宮頸糜爛咋一聽是確認令人害怕，以為是患上了嚴重的大病，事實上宮頸糜爛是一種正常的生理現象。而宮頸糜爛會導致宮頸癌，也是不科學的說法。那么什么是宮頸糜爛？如何正確預防宮頸癌呢？我們來聽聽專家是怎么說的。
宮頸糜爛是正常的生理現象
聽到宮頸糜爛，都會讓人覺得有些害怕，在過去，人們對宮頸也存在著一些錯誤的認識，而現在，在醫學上已經明確表明，宮頸糜爛是一種正常的生理現象，不作為“病”。廣州市第一人民醫院婦產科康佳麗教授指出，宮頸糜爛是一種常見的慢性宮頸炎癥，大多數是由于性交過程中宮頸的接觸摩擦導致宮頸受創，引起病菌的感染。
臨床上宮頸糜爛也分為輕、中、重3度。現在的很多女性性生活過早、性交過程中宮頸的損傷，容易受到細菌病毒的感染，甚至化學刺激都可能造成宮頸糜爛。但是一般情況下的宮頸糜爛并不會影響正常的生活，不需要治療，只有中度、重度的宮頸糜爛才需要局部用藥或者物理治療，康佳麗教授也提醒大家，口服消炎藥對治療宮頸糜爛并不能起到任何作用。
如何預防宮頸癌？
以前許多人認為宮頸糜爛是宮頸癌癌變的前兆，但其實兩者并沒有直接的關系。正常想要預防宮頸癌，需要做到以下5點。
1、注意衛生。女性朋友要注意經期和性生活衛生，不建議過早就開始性生活。特別要避免性生活混亂，固定性伴侶也很重要，減少感染高危型HPV的風險。
2、做好避孕措施。女性要懂得保護自己，在性生活時，應該使用避孕套，這不但可以防止意外懷孕，同時減少或避免一些性病的傳播。
3、養生健康的生活方式。少熬夜，不吸煙不喝酒，多運動，養成良好的飲食習慣。
4、定期做宮頸篩查。醫生建議女性要定期做宮頸篩查，包括常規的婦科檢查、宮頸細胞學檢查。有條件的朋友可以每1-3年做一次檢查，即使每10年做一次宮頸檢查可以大大降低宮頸癌的發病率和死亡率。
5、接種HPV預防性疫苗。接種疫苗雖然不代表就一定不會發生宮頸癌，但是可以預防70%的宮頸癌發生。
早期宮頸癌通常沒有任何癥狀，中晚期宮頸癌才出現分泌物多、白帶多、接觸性出血等現象。宮頸癌的發展病變比較緩慢。一般情況下，從感染HPV到發現宮頸癌，可能會長達十幾年的時間，只要在這期間發現了宮頸癌，早發現早治療。因此，預防宮頸癌十分重要。