眾所周知，許多嚴重的疾病是由吸煙引起的，如肺癌、呼吸系統疾病、腎衰竭、青少年發育不良等。但在世界范圍內的十一億名吸煙者中，中國占比例最高，超過十五歲的吸煙者占三億二千萬，男性占60%，南方有近10%名女性吸煙者。雖然每年大約有一百萬人死于與吸煙有關的疾病，但他們仍然是不能戒煙的，不僅僅是一頓飯后要吸煙，甚至一有時間就吸煙。
與男性相比女性的身體機能、抵抗力、免疫力等都遠遠落后于男性，因此吸煙對女性的危害比男性大，吸煙對女孩的危害都有哪些？
第一點：吸煙顯老
所有人的外表、美貌的影響，但吸煙女性的皮膚年齡看上去要比不吸煙的女性大得多，更容易出現皺紋和皮膚黝黑的情況，尤其是在上下唇經常使用面部表情的部位。眼角的皺紋看上去都是皺巴巴的。此外，吸煙者的牙齒上也沾滿了煙和黃色的斑駁，很難清除，他們的呼吸都有很大的煙味。頭發比不吸煙的人群更干燥，更沒有光澤。
第二：增加患艾滋病的幾率
常吸煙會提高艾滋病、癌癥和腦卒中的患病率，女性吸煙能使身體里面活化的免疫細胞CD4和淋巴細胞顯著的減少，更嚴重的影響女性陰道、宮頸和免疫系統的健康，使免疫力大大的降低。經常吸煙比不吸煙的女性朋友更容易患艾滋病、癌癥和中風。
第三點：易出現流產
經常吸煙會大大降低生育率，容易造成流產的情況出現。
第四點：嬰兒畸形
經常吸煙的女性在生產中嬰兒畸形率比較高，吸煙女性生出畸形兒的機率是非吸煙孕婦的23倍。先天性的心臟病患兒的比例為80%，白血病的風險增加了一倍以上，另外，先天性疾病如非腦、癡呆等嬰兒的發病率也顯著增加。
第五點：內分泌紊亂
吸煙會嚴重干擾女性內分泌系統。吸煙不僅會導致更年期提前，而且會導致更年期早衰比同齡人提前一到三年，尼古丁是煙草中最重要的成分之一，也是女性內分泌紊亂的罪魁禍首之一。尼古丁抑制女性荷爾蒙分泌（主要是發情和黃體激素），破壞體內某些酶，延緩女孩月經的流動，引起月經失調和痛經等。
飯后吸煙是最不好的一種習慣，飯后胃腸蠕動頻繁，組織細胞的生物呼吸也加速，此時煙霧中的有害物質對呼吸和消化道有很大的刺激作用。無疑會給人體和組織帶來比平常吸煙更多的傷害。