近日，藥監局又查出了一批有害面膜，公布了相關名單。不管你的面膜有沒有上榜，小編送上一份選面膜攻略，讓你以后選好面膜，用好面膜，護理出一張張好肌膚。

1、根據你的膚質來選面膜

油性皮膚：補水控油面膜

油性肌膚最主要的問題是臉部容易出油，導致油脂分泌不平衡，所以平時應該多用補水控油面膜。為了減輕肌膚泛油的負擔，日常可以選擇具有玻尿酸、補水功效出眾的面膜。除此之外，要記得每天進行臉部清潔，促使肌膚保持干感，有助于吸收面膜的精華。

干性皮膚：滋潤保濕面膜

干性肌膚缺水和油份、容易引起干燥、起皮，甚至會有過敏、皺紋、皮膚松弛的效果，所以挑選滋潤保濕面膜效果更佳。用面膜前，記得先涂上保濕的化妝水，做好肌膚基本的保養工作，才促進肌膚的吸收。

混合型肌膚：注意T區和U區

混合型肌膚一般同時具有油性皮膚和干性皮膚的位置，大多表現為額頭、鼻子（俗稱T區）；而兩頰則多為干性或中性肌膚（俗稱U區）。混合型肌膚T區長期泛油光，這個部位的毛孔比其他地方都大，所以要一周要注意敷一次清潔面膜。而U區偏干性，可以敷保濕面膜。這兩個不同問題的部位要視情況而定，分別使用不同的面膜

敏感性肌膚：天然成分面膜

敏感肌是一種高度不耐受的皮膚類型，通常角質層非常薄，容易受到外界的刺激。相對正常肌膚更加脆弱，防御力低。所以，敏感肌的護膚重點是“溫和”為主，選擇天然成分高的面膜，少用酒精成分含量高的物質。最好，在選新的面膜時，抹一點精華在手腕處或耳后，觀察有無過敏反應。

中性肌膚：以保濕養護為主

相對于其他膚質而言， 中性皮膚較穩定，不會出現耐受性和油面過多的問題。但是，中性肌膚有時會因為季節的不同，出現干燥、缺水的問題，所以還是選擇保濕養護為主的面膜為佳。

2、根據你的問題來選面膜

肌膚暗沉：美白

肌膚長期暴露在紫外線下，導致光老化，容易使肌膚暗沉。此外，長期熬夜、內分泌失調、保養不夠等也會引起肌膚暗沉無光。在選美白面膜的時候，注意肌膚的耐受性。如果耐受性較差，尋找天然成分含量的面膜為佳

肌膚毛孔粗大：收縮毛孔清潔面膜

一般來說，我們的毛孔里面會含有油脂和廢舊角質，當油脂和廢舊角質排不出去時，毛孔就會被越擠越大。清潔面膜最主要的是清潔面部殘留的角質，一周一次即可。