大家都知道，子宮是孕育后大氣很重要的器官之一，而且子宮非常的嬌弱，需要女性朋友在生活中精心的呵護，一不小心子宮就會出現很多健康問題。甚至在洗澡的時候，沐浴液選錯也會傷害子宮的健康。
沐浴露為什么會傷害子宮？
很多女性都患有比較嚴重的婦科疾病，經常使用一些含堿性的沐浴液，很容易加速疾病的復發。同時還會傷害到子宮的健康，如果已經出現婦科炎癥，最好選用醫用洗液，女性如果頻繁使用堿性沐浴液，很容易破壞私處的酸堿度，而且還會把身體里面的有益菌也一起殺掉、這樣會反而加重炎癥的癥狀，對子宮的傷害也是非常嚴重的。
對子宮有保健作用的食物是什么？
1、當歸
當歸對于女性來說是非常不錯的一種補氣養血的中藥材，比較適合女性調理子宮的健康，特別適合宮寒的女性。而且，當歸還可以很好的補血活血，緩解痛經的情況。從古至今當歸被譽為補血圣藥，當下可被用于治療月經失調以及痛經等癥狀。
2、阿膠
相信大部分女性朋友都知道阿膠是很好的補氣食材，對于女性的身體健康是非常有益的，可以促進我們身體里面血紅細胞和血紅蛋白快速生成，還可以快速的幫助鈣質吸收，可以用于治療貧血或者大出血等情況。
3、桂圓肉
桂圓不但可以補血，還可以緩解女性宮寒的一些癥狀，每一百克的桂圓肉里面就含有非常豐富的鐵元素，在水果里面屬于含鐵量最多的一種食物。治療貧血的效果非常的有好處，一般情況下，我們在煮粥或者煲湯的時候，都可以放幾顆桂圓。而且桂圓屬于溫性的食物，對于老年人比較適合，但是兒童和懷孕的女性，不適合使用過多桂圓。
4、蝦
蝦肉中含有豐富的蛋白質、脂肪含量比較低、還喊圖偶人體所需的磷、鈣、鐵等。蝦皮中的蛋白質相對較高，但是含有非常豐富的微量元素硒。溫甜，可補腎壯陽。適用于疲勞、虛弱、腎虛、陽痿、腰膝酸軟的朋友。
除了以上介紹內容以外，女性朋友們在飲食中還一定要避免吃一些寒涼的食物，生冷的食物在進入到女性體內，很容易消耗女性體內的陽氣，導致寒氣進入子宮，對子宮的健康有一定的危險。