大家都知道茯苓有養胃的功效，但是卻不知道茯苓對于美容效果也是不錯的，從古至今茯苓被譽為美容養顏佳品，就連慈禧太后長壽美容的方法里面都有茯苓這類中藥材。下面就來詳細了解一下吧。
茯苓是什么？
茯苓是寄生在松樹下面的一種真菌，味道比較清淡，而且可以健脾養胃、安心寧神，是一位非常珍貴的藥材，茯苓的中藥價值非常的高，生長在云南，生長周期不分四季，和各種中藥材搭配，都可以發揮很好的藥用價值，被古人稱為四時神藥。
茯苓的蛋白質含量和卵磷脂都非常的高，可以有效地強身健體，促進人體的免疫能力，誘發干擾素和白細胞的生成。間接的還有抗腫瘤以及減輕化療副作用的神奇功效。另外，肝臟不好的朋友，也可以適當的吃一些茯苓，不但可以延緩衰老，還可以美容養顏。
茯苓的外用美容方法是什么？
1、茯苓蜂蜜面膜
用白茯苓粉和蜂蜜搭配在一起，攪拌成糊狀，每天晚上在睡覺之前用它敷臉，第二天清晨，用清水洗干凈就可以了，這類面膜不但可以滋養我們的皮膚，慢慢的還可以淡化老年斑或者是黃褐斑。中醫學家認為茯苓可以很好的化解皮膚上的黑斑淤痕，與蜂蜜完美的搭配在一起，不但可以養顏，還可以從里到外的淡化細紋。
2、三白面膜
用白芷粉和白茯苓以及蘆薈蜂蜜和牛奶搭配在一起，將這幾種原材料混合。冬天只要加一些蜂蜜調勻成粘稠狀，每天敷在臉上就可以了。夏天，如果皮膚比較油的話，只加適當的牛奶調和就可以了，每天大概二十到三十分鐘。這個面膜可以柔嫩肌膚。給肌膚提升保濕的作用，而且還可以美白，讓皮膚變得白里透紅。
3、杏仁茯苓敷
杏仁粉以及茯苓加上蓮子和適當的面粉備用，將所有的中藥材碾成粉末狀和面粉混合在一起，加入適量的溫水調成稀糊狀。每天把這些黏糊物質敷在面上三十分鐘左右，在用清水洗干凈，這類面膜在古代就被常用作美容養顏的配方，具有光潔皮膚和延緩皮膚衰老的作用。
另外，除此之外，還可以每天泡一些檸檬蜂蜜水，不但可以美白皮膚，還可以通便和排出身體里面的垃圾。