愛美是女人的天性，為了美，女人會買各種各樣的護膚品，但是今天要跟大家聊聊生活中一些“毀容”的小習慣。有了這些壞習慣，即使你涂抹再過的護膚品也沒用，愛美的你一定要留意。
1、煲電話粥。有些人非常喜歡用手機長時間的聊天，但是這樣會直接導致臉上爆痘，因為臉部接觸手機會有摩擦、發熱和閉塞，這都容易讓痘痘爆發出來。如果你超愛煲電話粥，那不妨用耳機來代替聽筒吧
2、清潔臉部不徹底。現在空氣不是很好，里面的污染物對皮膚來說是很大的傷害，還有化妝品的殘留物，這些物質都會堵塞皮膚中的毛孔，引起發炎等問題，又或是攻擊膠原蛋白的產生，令皮膚容易老化。除了預防，最重要還是要做好深層清潔工作，使皮膚表層和底層的毛孔都保持清爽不閉塞。
3、沒事愛摸臉。很多女孩比較自戀，有事沒事都喜歡摸摸自己的臉。這個最不經意的習慣，很多時候被我們忽視了。雙手每天接觸各種各樣的東西，而細菌是我們看不見的，經常沒事摸臉，細菌會跟著跑到臉上，“臟東西”堆積過多，會堵塞毛孔、皮膚長痘。
4、單側嚼食物。這個習慣，毀容程度不一般，因為它關系到我們的臉型。就像生活中我們姐妹們都希望自己的臉變瘦一點，但是如果經常單側咀嚼一些堅硬難嚼的食物，如口香糖、豆子、瓜子等，長此以往會造成咬肌堅硬、肥大。甚至形成大小臉哎。
5、不要用手撐臉。不少女性覺得用手托腮這個動作能讓自己變得很可愛，但是托腮時，手掌對臉部的擠壓會造成臉上的皮膚被拉扯，就會出現皺紋。而需要引起重視的是，這個動作一旦造成皺紋，可就是永久性的，不同于皮膚干燥所導致的細紋、幼紋。也就是說，這種皺紋用多貴的護膚品也很難輕易消除。
6、熬夜。研究發現，如果將普通人的睡眠從8小時縮減到4小時，容易引起內分泌失調，代謝異常，還會影響肝臟休息。經常性的睡眠不足會導致皮膚衰老、浮腫、黑眼圈、眼袋、眼睛松弛、各種干紋、細紋等等，毀容程度也是讓人心驚。
7、不做面膜。用面膜給肌膚補水是很好的方法，然而很多人因為犯懶或者覺得麻煩而拒絕做面膜，長此以往皮膚得喝不到充足的水分營養，吸收力也會逐漸變弱，導致脫妝、出油等情況的發生。
8、不勤換床上用品。在不經常清洗的床上用品上，螨蟲可能會達到百萬之多。螨蟲以吸食人體體液（血液、淋巴液）、皮脂、皮膚碎屑、或其他粉末狀為生。據測算，大約每30克灰塵中螨蟲數量能達到45萬，一個用了8年的枕頭其10%的重量可能來自螨蟲和螨蟲的尸體。螨蟲可叮人吸血、侵害皮膚，引起“酒糟鼻”或蠕螨癥等，讓人皮膚受損，影響容貌。