如何保持面部干凈皮膚光滑?很多人皮膚因為護理不當或者看電腦太久而造成很多皮膚問題,那么如何有效護膚呢?下面我們一起來看看吧。
1、經常面部按摩
經常給面部和眼周做個按摩,可以促進臉部血液循環,加快肌膚新陳代謝。脂肪粒經常會出現在眼部周圍,那是因為我們平時用眼的時候經常過度,一旦用眼過度了,眼部周圍的血液循環就會變慢,所以當我們面對電腦的時候,要經常的對眼部進行按摩,按摩的時候做到輕柔循環即可。此外有很多時候,我們白天都是會涂抹各種各樣的化妝品的,那么化妝品的殘留物也容易殘留在面部毛孔里面,所以我們根本沒有必要對我面部進行濃妝艷抹,淡妝出門也是可以的。
2、飲食清淡
在飲食方面要戒口,避免食用過多油膩、高脂肪、高熱量的食物,保持飲食清淡對防止臉上長脂肪粒有重要作用。除了飲食清淡外,多吃水果可以給臉部補充水分,提供充足的營養,讓你的臉部保持水嫩,減少脂肪粒的形成。
3、多吃酸性食物
飲食清淡外,多吃些酸性食物也是防止臉上長脂肪粒的一個很好方法。微酸物質進入胃腸道之后,可以幫助胃腸道蠕動,幫助機體通過尿液和排泄物將身體內的毒素排出體外。身體毒素排出體外了,在身體上的最明顯的表達部位就是面部,人臉部的暗斑和脂肪粒的形成概率大大降低。此外,一些酸性食物里面還含有大量的果酸,相信愛美的女性都知道果酸是具有皮膚美容的神奇功效的,豐富的果酸可以補充肌膚新陳代謝所需要的膠原蛋白,對面部肌膚的保養可是有大大的用處。
4、面部清潔
除了內在的養護外,注重臉部清潔,可以去除臉部油光,保證面部皮膚的新陳代謝,有效杜絕脂肪粒的生長。如果面部角質層比較厚,那么皮膚的新陳代謝就會變得緩慢,使用去角質的產品定期的將角質層及時清理掉,以維持新陳代謝的正常進行,用以保證皮膚的正常排泄和吸收。但注意不要過度清潔或卸妝、大力按摩和使用磨砂產品,這些都會讓皮膚表面形成微小傷口,誘發脂肪粒生成。
5、酸奶眼膜消除脂肪粒
把酸奶均勻涂抹在化妝紙上,然后把眼膜敷在眼部周圍大概15分鐘左右,再用清水清洗干凈,每個星期可以做3次左右,可以保養皮膚還可以消除脂肪粒。
6、檸檬消除脂肪粒
將新鮮的檸檬片,放1-2片到沸水中,浸泡之后飲用即可,每天起床后空腹喝一杯檸檬水,能夠增強腸胃的蠕動,有助消化,還能有效的去除脂肪。Tips:檸檬有降低血脂的功效,能促進新陳代謝,幫助排出體內沉積的毒素和油脂,從而消除體內油脂所造成的脂肪粒。