皺紋的出現是在宣布你青春的告捷，但是沒有人會那么輕易的去妥協，所以大家都奔波在抗皺的路上。其實想要除掉面部上的皺紋，或者說想要讓臉上的皺紋晚一點出現，大家在平時可以通過一些方法來解決的。
用這些方法可讓皺紋快速逃跑：
1、吃魚：吃魚的好處有很多，而最大的好處就是可以減少皺紋的出現，尤其是三文魚，因為這種魚不光有比較多的蛋白質，而且它還有脂肪酸成分存在，這種成分可以給皮膚帶來更大的滋養，從而減輕臉上的皺紋。
2、不要總揉眼睛：面部最先長皺紋的地方就是眼睛皺紋的，因為這部分的皮膚是比較薄，比較柔弱的，所以大家在平時要多對這個部分進行細心的照顧，不然就很容易造成皺紋的發生。在平時大家不要總用手去揉眼睛，也不要總是瞇眼睛，更不要過度的使用眼睛，因為這些都是會誘發皺紋生長的原因，如果你做了眼周的皺紋就會增加。
3、喝可可粉：在平時大家可以用可可粉來取代咖啡飲用的，因為可可粉里面的一些成分對于女性的皮膚是有很大的幫助的，它能增加皮膚中的含水量，能減輕皮膚不平的情況，而且還能抵擋紫外線對皮膚造成的損傷和皺紋情況。
4、吃大豆：其實大豆對面部的皮膚是非常好的，因為它不光能讓你的皮膚變得更為的精致，而且還能對皮膚老化，損傷情況起到治療的效果，讓你臉蛋變得更加的健康，所以大家在平時可以對吃一些大豆食品，或者是在平時喝上一些豆漿。
5、禁止過于清潔：人們在夏天出汗比較多，所以洗臉的次數也在增加，但是我們每天進行兩次洗臉就是可以的了。如果清潔面部的次數過多的話，那么也會給皮膚造成一定的傷害的，當你用手對面部進行搓洗的時候，皮膚細胞也在經受傷害，皺紋也會因此而發生，所以大家要盡量的控制洗臉次數。
以上就是減少皺紋和避免皺紋發生的方法，大家一定要牢記在心里，并且在平時也應積極的行動起來，這樣才能免受皺紋的侵害，此外還有一件事要提醒大家的是，在吃的方面大家最好不要是那些垃圾食品油炸食品，一是對我們的身體不好，二是會給我們的皮膚帶來侵害。