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八大去皺術讓你臉部變年輕

臉上長皺紋該怎么辦?有什么辦法可以有效去除皺紋?皺紋顯老氣這是眾所周知的,那么今天就來看看究竟如何有效祛皺,小編教你有效撫平皺紋。

1、多注重保養容易長皺紋的部位

最容易長皺紋的部位有:眼部,額頭,眼角以及唇角等。眼部經常使用會容易疲勞,眼部也是很容易長皺紋的地方,經常用眼過度會導致長皺紋,或者出現黑眼圈以及眼袋等問題。所以平常一定要多注重眼部保養。無情的皺紋還很容易出現在額頭,眼角以及唇角等地方,要知道皺紋一旦長出是很難去除的。所以最好在長皺紋之前預防,應該著重這些部位的防皺去皺。

2、防曬霜少不了

現在夏天正是太陽火辣的時候,紫外線也 越來越“猖狂”起來。紫外線對人體肌膚的傷害很大,不僅會導致黑色素沉著影響皮膚健康,也是會導致長皺紋的。所以夏季防曬霜少不了,朋友們可不能偷懶哦。

3、運動招術

堅持一周運動3次以上,每次的運動量在半小時以上。合理的運動可以消耗人體身體內的脂肪含量,促進血液循環,有效的擊退橘皮紋的形成,同時有氧運動還能重塑身體的柔美曲線。比如:跳繩、瑜伽、跑步等以燃燒脂肪為主的有氧運動。

4、飲食招術

多吃一些含有豐富的纖維素的食物,每天多喝排除體內殘渣的飲料,少吃油炸、奶油等的高熱量食物,飲食要規律。

5、眼霜按摩去紋

MM們不妨準備一款去皺的眼霜,在潔面之后取出適量的眼霜做按摩,去除魚尾紋。用一只手支撐住太陽穴,另一只手則由外眼角向內里做螺旋式的按摩,一邊按摩一邊向內眼角移動。每日按摩兩次,每次重復5次為佳。

6、勺子按摩去紋

去一把小湯匙,然后用勺子沿著臉部的輪廓按摩,從嘴角的地方開始一直按摩至眼部的周圍,輕輕由內而外滑動,重復按摩15分鐘左右,每天堅持按摩能夠淡化魚尾紋。

7、橄欖油按摩去紋

橄欖油里面富含維生素E,可以起到潤膚去皺的作用。取少量的橄欖油涂抹在魚尾紋的地方,然后用指腹進行按摩,大約按摩10分鐘左右即可。建議每周按摩3—4次效果最為顯著。

8、口香糖去紋

每天咀嚼口香糖10分鐘,能鍛煉臉部的肌肉,促進臉部的血液循環,加快臉部肌膚的新陳代謝,從而減少魚尾紋的產生并去除魚尾紋。長期堅持,能使臉部面色紅潤,還能清潔牙齒。