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指甲不堅固怎么辦?

相信很多朋友都會遇到指甲容易斷裂或者指甲長豎紋的狀況,那么出現這種情況的時候該怎么辦呢?今天就為大家介紹幾招修復指甲的方法,快一起來看看吧。

1、按摩指甲。不要以為按摩指甲沒有用處哦!按摩指甲能夠促進指甲的血液流動,促進指甲能夠生長。在每個手指的指甲周圍按摩1分鐘左右,這樣起到修復指甲的作用!

2、有效清潔。清潔指甲不只是洗手那么簡單,洗手通常只能洗掉皮膚和指甲表面的污跡,但是指甲縫里的細菌容易被忽略,可以嘗試用指甲刷來清洗。

3、甲緣膏。很多人都有倒刺的問題出現,除了涂抹護手霜還可以用甲緣膏來改善,甲緣膏還可以讓指甲表面變得更平滑,更堅硬,使指甲不易折斷。

4、浸泡指甲。平時可以用溫水加幾滴橄欖油來浸泡指甲,溫水可以軟化指甲旁邊的皮層,橄欖油可以讓指甲變得更堅韌,對去死皮也有幫助。

5、補充維生素H修復指甲。在生活中,想要保養好指甲,就要多吃富含維生素H的食物,這樣能夠強健指甲,讓指甲更厚一點。可以多吃雞蛋、酪梨、動物肝臟等食物來補充維生素H!

6、通過補鈣來調理。缺鈣也會引起指甲上出現豎紋,所以應該多吃含鈣豐富的食物,像牛奶及奶制品,豆類及其制品,芝麻,蝦皮等,平時要注意補鈣,多喝湯,多吃豆類產品,這樣指甲就不會有豎紋了。

7、給指甲涂抹護手霜修復指甲。在進行手部按摩的時候,可以在指甲處使用護甲霜或者使用指緣油,這樣能夠起到保護指甲的作用,對于受損的指甲起到修復作用。在涂抹護手霜的時候,在指甲的邊緣也要涂抹,可以進行最基礎的指甲保養,減掉沒有用的指甲和軟皮,然后涂抹上軟皮保養油,這樣能夠加強保濕作用,避免指甲干燥!

8、補充維生素A幫助調理指甲豎紋。指甲上有豎紋是缺乏維生素A的表現,可以多吃點富含維生素A的食物來幫助調理,像動物肝臟,牛奶,蛋黃,蔬菜類有胡蘿卜都含有很多的維生素A,指甲有豎紋的平時可以多吃一點。

9、提高睡眠質量。用腦過度或者睡眠質量差都會導致指甲上有豎紋,平時要注意休息,抱保證正常的作息時間,這樣就不會出現指甲長豎紋的現象了。平常睡前可以喝杯牛奶,提高睡眠質量,保持輕松愉快的心情。