現在因為生活壓力的增大，很多的人會有掉頭發的情況，不管是洗頭還是梳頭的時候，很多的人為此苦惱，究竟是什么原因呢？頭發掉的厲害怎么辦呢？該如何護理呢？下面一起來看看吧。
頭發掉的厲害怎么辦呢？
1、積極治療疾病
許多疾病會導致脫出現掉頭發甚至脫發的現象，如果原來的疾病治好了，脫發問題自然就會解決。缺鐵性貧血、甲狀腺功能減退、頭皮疾病和真菌感染以及紅斑狼瘡等都是掉發的原因。
2、不要經常的折騰頭發
經常性的燙染頭發是會損害發質跟發根的，染發、吹染、燙發過程中使用的熱、化學物質易造成頭發斷裂，因此，少去理發店做頭發，少用染發劑，有助于降低脫發的風險。
3、改變生活方式
如果頭發掉的非常的厲害，但是沒有導致脫發的情況發生，除了無法控制的因素外，想要改善，盡量調整精神壓力大、不規律的休息、不健康的飲食等生活方式。如果不注意這些細節，怎么都拯救不了脫發的情況。
4、不亂減肥
頭發是由一種叫魚朊的蛋白質組成的，它是由蛋白質和微量元素如銅、鐵和鋅組成的，如果想減肥而過度的節食，這些營養物質將不會被攝入身體，頭發會因為營養不良而脫落，所以，不要節食減肥。
5、是遺傳的因素就要積極治療
遺傳脫發可能是在20歲時開始的，脫發基因可能來自父親或者是母親一方，如果父母都脫發，患者的脫發幾率會增加，如果診斷是遺傳因素，需要積極進行治療。
掉頭發應該怎么護理？
比較干性的頭發可以用護發素做些頭發的護理工作，提高保護膜的抗靜電效果。保濕乳液還能使頭發柔軟、光滑、保濕，洗頭之后，你還可以使用一些保濕產品，比如潤發乳和保濕乳之類的，在頭發幾乎干燥的時候抹上保持頭發濕潤。還有就是在梳理頭發的時候，不要使用太大的勁拉扯自己的頭發，以免將頭發扯掉。
以上就是介紹的關于脫發應該怎么辦的簡單介紹，希望經常掉脫發的患者認真的閱讀，找到自己掉發的原因，積極進行治療以及護理的工作，不要讓掉頭發成為生活中的煩惱，希望每位患者都可以擁有健康美麗的秀發。