愛美之心人皆有之，護膚是每個女孩必備的功課，為了讓自己越來越美，很多女生都很專心護膚。但是，有些女生用的護膚方法是不正確的。甚至進入了誤區，還聽信了一些護膚謠言，今天我們就一起來看看吧。
你陷入了哪些護膚誤區？
1、洗臉之前不洗手
很多人洗臉的時候就直接用洗面奶洗臉，而不先洗手。我們的手平常會接觸到很多地方，比如頭發、錢等這些都有很多細菌，我們洗臉之前一定要先洗手，防止細菌在我們的臉上繁衍。
2、油性肌膚不需要補水保濕
有些人以為油性肌膚皮膚足夠滋潤，已經滋潤到出油的地步了，就不需要補水保濕了。這是一個護膚誤區。油性皮膚出油是因為水油失衡，正是因為皮膚缺水才會出油。因此，油性肌膚更要補水保濕。
3、化妝運動
有的女生為了在健身房也一樣美麗動人，經常帶著妝運動。運動會促進血液循環，我們的毛孔也會張開。這個時候，臉上有化妝品對皮膚是非常不利的。因為化學物質會通過張開的毛孔進入到皮膚深處。化妝運動只能美麗一時，過后我們的皮膚只會越來越差。因此，為了我們的皮膚著想，千萬不要帶著妝去做運動，素顏運動才有利于身體健康。
4、護膚品還沒吸收就化妝
我們在化妝之前為了滋潤皮膚，防止粉底卡紋，都會在臉上涂好幾層護膚品。很多女生化妝品還沒吸收就開始涂粉底液了，這樣是不正確的。我們應該等到護膚品吸收量好了之后再上妝，也就是說應該在涂完護膚品的一個小時后再化妝。如果涂完護膚品馬上就化妝的話，護膚品就很難發揮出它原有的作用。比如，防曬霜就是一個很好的例子。防曬霜一般要到涂完15分鐘之后才會產生效果，如果還沒夠15分鐘就上化妝或者就出門的話，就等于白涂了。
有哪些護膚常識實則屬于謠言？
1、厚涂面霜效果好
有些人以為護膚品用的越多越好。用的面霜的用量越多的話，我們的皮膚就會越來越滋潤，這也是一大護膚謠言。護膚品的用量適量就好，用多了我們的皮膚反而承受不了那么多營養成份。凡事物極必反，護膚品用量適度即可。
2、硫磺皂洗臉祛痘
硫磺皂是堿性物質。網絡上有這么一種謠言：他們說我們的皮膚出油多的話，可以用帶有堿性物質的硫磺皂來去油，這樣就不會長痘了。硫磺皂的確可以去油，但是并不能去痘。它能使人的皮膚立馬變得少油，同時我們皮膚的水分也會因此減少了很多。長痘是水油失衡的結果。不僅是皮膚出油才會長痘，皮膚缺水過度的話一樣會長痘。不過，雖然硫磺皂不可以用來洗臉，可是它能用來祛后背的痘痘。
3、長痘是在排毒
你是否經常聽到身邊的人跟你說長痘痘其實是身體在排毒，并不是什么大事。長痘痘一個原因是因為我們的身體內部出現了問題，還有一個原因是因為細菌的感染。如果你的身體長痘痘，而且非常嚴重的話，一定要去醫院看皮膚科，聽取醫生的專業意見。千萬不要以為長痘痘只是青春期的正常表現，然后就不加重視。如果長一兩顆痘痘還好，如果長得滿臉都是的話，真的應該密切重視。
4、淘米水洗臉可以美白
網絡上有這么一個謠言說用淘米水洗臉可以美白。雖然淘米水是米白色的，它在一定程度上也能夠清潔皮膚，但是并沒有任何的美白效果。淘米水是洗米剩下來的臟水，長期使用對我們的皮膚不僅沒有益處，反而有害。