于大部分女性而言，一個月總有的那么幾天“生理期”或多或少都會給你帶來一些煩惱：要不然就是月經提前來了半月、要不然就是月經遲到了好多天、要不然就是這次經量特別少……
而對于以上的一些問題，其實都可歸結為是月經不調。月經不調也稱月經失調，是一種常見的婦科病，表現為月經周期或出血量的異常，或是經前期、經期時的腹痛及全身癥狀，病因可能是器質性病變或是功能失常。
其中，經期不規律總是遲到或提前，無疑是困擾很多女性的問題之一。那什么情況才算月經周期不正常呢？據了解，正常月經周期為28-35天，周期長短可因人而異，提前或錯后7-10天可視為正常范圍，只要能保持一定的規律性就不能認為是月經不調，反之，可視為經期不正常或月經失調。
對此，不得不說的是，健康情況下人體的各種激素是保持平衡的，而月經失調，往往是一種激素變化信號，長此以往，不僅有可能會導致不孕不育，還有可能會給人體帶來其他健康方面的損害。那面對月經的不規律或失調，我們又該如何做好調理，使其回歸正常呢？
實際上，做好月經的調理，無非就是做好日常護理和治療兩大塊。
對于日常護理就不用多說了，可簡單的歸結為：做好飲食保健、盡量保證作息規律、適當加強戶外鍛煉、注意日常保暖四大部分。
而對于月經不調的治療，一般可分為中醫治療、藥物治療以及家庭治療等。而這次我們要為大家詳細介紹和推薦的是被譽為 “女人三十的好閨蜜” 、“婦科圣藥”的廣譽遠定坤丹。
定坤丹為山西廣譽遠國藥有限公司拳頭產品之一，國家級非物質文化遺產，多次榮獲國家質量金質獎，是第四屆世界婦女大會唯一指定婦科中藥。主要用于滋補氣血，調經舒郁，對婦女行經腹痛，崩漏下血，赤白帶下，貧血虛弱，血暈血脫，產后諸虛，骨蒸潮熱等有特殊療效。
其中，針對定坤丹可調整月經周期而言：其機理可能與調節腎、天癸、胞宮的性腺軸有關，因為月經失調往往與腎虛、肝郁導致沖任失調有關，而定坤丹方中的鹿茸、當歸、阿膠、香附等則可使腎氣充盛，肝氣調達，任脈通，太沖脈盛，天癸至，因而月經也會按期而至。
除此之外，女性月經不調及痛經的發生多與血虛、氣滯血瘀有關。對此，定坤丹又恰恰具有養血補血、行氣活血之功效，因此其可用于治療氣血兩虛、氣滯血瘀所致的月經不調、痛經。
當然，除了以上的調經止痛外，定坤丹還可助孕；美容養顏；防治更年期綜合癥。常服定坤丹能提高體內雌激素水平，增強抵抗力，使更年期泰然度過。
總之，如果您也有經期不規律、經量過多或過少等月經不調的小煩惱的話，不妨讓定坤丹助你一臂之力，其或許會讓經期的你也變的活力四射起來。