一般到了懷孕晚期的時候，有一部分女性會出現手腿發腫的現象，70%的患者是正常的生理現象，但有可能是疾病的信號。
孕婦手腿發腫是怎么回事？
1、正常現象
大部分女性在懷孕晚期會出現手腳浮腫的現象，主要是因為孕婦的子宮越來越大，壓迫了靜脈，造成靜脈回流受到一定的阻礙，從而引起了手腳浮腫。懷孕期間血液會被稀釋，增加了血容量，紅細胞增加的幅度很小，所以血液就會變得相對稀一些，血漿蛋白卻沒有大幅度的增加，降低了血漿膠體滲透壓，從而造成了水腫。
2、內分泌發生紊亂
當孕婦的內分泌功能發生紊亂時，比如腎上腺分泌和胎盤分泌的激素增多，從而導致大量的水分和鈉在身體中滯留，當身體中的水分積存時，減少了尿量，引起的身體水腫。
3、疾病
當孕婦出現嚴重的水腫時應該是出現了合并妊娠并發癥，也有可能是合并了內外科的疾病比如甲狀腺疾病、腎病、肝病、心臟病或者營養不良等。當懷孕之后出現嚴重的水腫，一般都是病理性的，需要去正規的醫院做檢查，找出原因之后對癥治療。
孕婦水腿發腫怎么緩解？
1、鯉魚湯
需要500克鯉魚，15克白術、白芍，6克橘子皮、生姜，12克茯苓，所有的中藥全部放在紗布里扎好放在水里煎煮，取汁液再加入生姜等調料，把鯉魚處理干凈之后放在鍋里面一起煮熟即可。此方法具有理氣調中、健脾利水的功效。
2、黑魚冬瓜湯
需要一條500克的大黑魚，500克冬瓜，把黑魚處理干凈，冬瓜去皮切塊一起放在鍋里面煮爛，最后加入適量的調料味即可，此方法特別適合于腎陽虛所引起的妊娠水腫。
3、生活調理
注意均衡的飲食，平時要多喝水，多吃一些利尿的食物比如蘋果、香菜、芹菜等。不能吃太多精加工和含鹽量比較多包裝食品，多吃含有天然維生素c和維生素e的食物比如土豆、辣椒、甘藍、草莓、西紅柿、西蘭花；富含維生素e的食物包括杏仁、腰果、甜玉米等。要調整好生活節奏，不能讓身體過度勞累和緊張，每天要保證足夠的睡眠時間，吃完飯可以休息半個小時，不能長時間的久坐或者久站。
溫馨提示
當孕婦出現手腳腫的情況下一定要多注意休息，不能長時間的久坐或者久站，每天睡覺之前可以把雙腿抬高保持20分鐘，這樣可以減輕靜脈的壓力，從而加快了血液的回流，控制鹽的攝入量，睡覺時采取側臥位的方法。