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產后一般多少天能夠出院?

孕婦產后何時出院,需要根據產婦身體的恢復情況而定,專業醫師會根據產婦臨床的表現來確定出院的時間,才能確保排除健康風險,一般來說順產的話倆三天能出院,剖腹產的話一般情況下一周時間可出院,但是這也只是一個一般情況,具體何時出院還要看產后孕婦身體狀況來定。

產后會有什么需要注意的?

1、下地。順產的話好說,一般下地比較容易,多注意一下就可以了。但是如果是剖腹產必須由2個人左右攙扶產婦,先坐起來,休息一下然后身體側到床邊,再休息一下,然后站起來。無論是順產還是剖腹產,不要一直躺著,在床上左右翻身,多多下床走動。剖腹產必須要等產后放了第一個屁之后,才可以進食固體食物。多活動可以幫助早點排氣。

2、產后飲食要清淡。因為產后的消化系統是比較脆弱,建議以流質、半流質再向固體食物轉變,不要給腸胃很大負擔。孕期在身體里儲存的能量還有很多,用不著立刻進補,可以吃些好消化的粥類。

3、開奶。開奶是產后一個比較重要的環節。無論順產還是剖腹產,產后應當盡早讓寶寶來到自己身邊吸吮乳頭,哪怕什么都吸不出,也要堅持2小時吸一次。這能促進泌乳素分泌。一般順產第二天就會有奶。剖腹產是第2天晚上或者第3天開始有奶。

4、惡露。產后惡露開始兩天會很多,后面就會和月經一樣了,一周后差不多比較少。

產后應該如何坐月子?

1、月子期間的保暖

說到保暖,那就不得不說說月子里的穿著。無論是春夏秋冬,都要記得一點就是長袖長褲穿帶跟的鞋子。另外因為生完孩子之后的一段時間內會出很多虛汗。人稍微活動一下會出一身汗。那就要把汗擦干了換一身衣服,不要穿著汗濕的衣服,那樣寒氣也會從毛孔里進入身體。

2、產后的飲食問題

生完孩子之后頭兩天不要急于進補。前兩天吃的清淡些,慢慢加營養。母乳的媽媽們注意,飲食要盡量少鹽,不吃調味料。因為這些都會通過乳汁喂給寶寶。寶寶的腎臟尚未健全,不能吃鹽。

3、月子里盡量不要太用力

喂奶盡量采取側躺姿勢,原因是因為骨骼還未恢復。一切受力都可能會留下后遺癥。月子里抱孩子抱多了,手腕手指手臂腰部都容易受損。

4、月子里眼睛要少用

如果說完全不看電視電腦也不現實,可以聽歌看書,看書雖然也傷眼睛,但至少沒有屏幕那么傷,而且要掌握好每次看的時間不要太長,盡量多休息。