秋季由于氣溫下降，天氣干燥，很多容易過敏的人就容易發生皮膚過敏，這讓她們很奇怪困擾。 由于過敏不僅會給外觀帶來影響，還會感覺特別瘙癢。因此，在秋季一到來，很多女性就開始進入預防過敏的狀態。那有哪些方法可以幫助她們抵抗過敏呢？其實，可以通過這幾招。
秋季皮膚容易干燥過敏怎么辦？
首先保養保養步驟要精簡
到了秋季這個容易過敏的季節，在護膚的時候步驟要盡量精簡，維持基礎的步驟就可以，而當皮膚如果有出現敏感的征兆時，要立刻再減少保養步驟，給皮膚最根本的保濕以及舒緩即可，這樣能夠讓皮膚自身免疫力提高，讓皮膚處于健康狀態。
其次避免刺激性保養
有一些女性喜歡在隔一段時間就使用去角質產品，而這類產品中所含的物質大多都是對皮膚有很大的刺激性，對過敏皮膚的朋友來說經常使用這些產品會讓皮膚更加敏感，就更容易發生過敏。因此在秋季要將這些產品停止使用，防止讓皮膚變得更薄而受傷。
再者使用乳霜代替精華液
由于精華液比較刺激，在秋季這個干燥的季節最好用乳液質地的產品來替代精華液的刺激性，因為精華液內的營養成分濃度比較高，液體的質地滲透力也比較強，所以對皮膚的刺激性會比較大。而乳液中的營養成分濃度不會過高，屬于比較溫和的產品，而且還能夠幫助皮膚補充水分來降低對皮膚的刺激，對于敏感肌膚來說是一種很好的保養產品。
最后用礦泉水噴霧代替化妝水
在容易過敏的這段期間要暫停普通化妝水，可以改用礦泉噴霧來補充水分。由于大多數的化妝水含有酒精類等成分，而這些成分容易揮發，并且在揮發期間很容易帶走肌膚的水分，導致皮膚更加敏感瘙癢。而礦泉噴霧中含有的礦泉物質可以舒緩鎮靜皮膚，對過敏來說有很好的效果。而且礦泉噴霧還能補充水分，讓皮膚長時間處于水分充足的狀態下。
溫馨提示：容易過敏的女性朋友在平時要多些運動，由于過敏是因為身體免疫力下降而導致的。因此適當的運動可以促進身體的新陳代謝，也能夠提高免疫力，防止在免疫力下降的時候受到外界因素出現過敏，從而對身體和生活都帶來一定的影響和困擾。