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孕婦要處理好哪些事情?

如果一個女性決定成為一名母親,不僅要準備好享受家庭樂趣,還要面對自己身體上可能發生的變化,這些都需要小心處理它,身體才會更好地合作。事實上,在懷孕期間,它不是想象中那么痛苦,如果知道怎樣照顧好自己,就能夠順利地度過懷胎十月。

懷孕期間孕婦要處理好哪些事情?

第一、近視眼鏡需要升級

懷孕期間由于荷爾蒙的變化,如果孕婦原本就近視,那么懷孕后的情況可能會更嚴重。不過,分娩后,女性荷爾蒙水平下降,視力將恢復正常。不過可能視力的變化是受糖尿病或高血壓的影響。所以,當孕婦發現視力下降,可以到醫院進行尿糖測試,以排除各種疾病的可能性。如果無其他疾病發生,為日常生活便利,可以臨時配一副較深視力的眼鏡。

第二、皮膚需要進行護理

懷孕期間皮膚暗淡,孕婦不要放棄對皮膚的保養,即使是一個肚子大的孕婦,每天也應該做好皮膚的保養工作,如果擔心使用護膚品對胎兒不利,可以使用一些較自然的食物來護理皮膚,如牛奶、蜂蜜、青瓜等,這些食物對于皮膚護理也有很好的作用。

第三、掌握正確的呼吸方法

在懷孕期間,天生的呼吸功能受到了前所未有的挑戰。在妊娠晚期,孕婦在說話時都有點緩不過氣來的感覺,而且呼吸聲也有些重。這是因為隨著子宮的增大,孕婦的胸部活動也相應增加,胸部呼吸占主導地位,以維持足夠的氧氣交換氣體。在此期間,懷孕母親的呼吸次數沒有變化,但每次呼出和吸入的量逐漸增加,難怪壓力也會增大。所以,孕婦可以少吃多餐,每餐少吃,可以多吃幾頓飯,將原來的三餐變得四餐或五餐,減輕呼吸困難的問題。此外,也應該減少運動量,以避免增加更多的呼吸難度。

第四、不要隨意刮毛

多余的體毛總是很煩人,特別是在盛夏,受激素干擾,孕婦的體毛變得很多,這是正常的現象。孕婦不要對自己的身體感到厭惡,因為不良情緒不僅僅對腹中胎兒不好,負面情緒也可能導致懷孕期間的抑郁。所以,可以使用市場上一些褪毛霜可以解決孕婦多毛的煩惱。或者是克服心理障礙,等寶寶出生后,就會慢慢恢復到以前的樣子。

懷孕期間,孕婦的身體、生理以及心理都會產生一定的變化,只有處理好這些麻煩事,孕婦才能順利度過妊娠期。