乳腺癌是現代女性比較常見的疾病,這種疾病的發病幾率每年都在逐漸上升,但是因為它的常見,醫學上也已經有專業的治療手段。而人們對乳腺癌的了解少,對乳腺癌會存在一些錯誤的認識。
得了乳腺癌還能長壽嗎?
很多人以為患上癌癥以后生命就會進入短暫的倒計時,但是實際上,乳腺癌患者只要自己積極接受治療,在各個方面注意自己的飲食和生活習慣,也是可以和正常人一樣活很久的。歷史上著名的宋美齡就是乳腺癌患者,還因為乳腺癌動過兩次手術,但是宋美齡卻一直活到了一百零六歲,很多沒有患病的正常人都很難活到一百歲,所以,乳腺癌其實并不可怕,重點在于自己的生活習慣和飲食習慣。
飲食上怎么做有利于長壽?
1、飲食節制。不管是乳腺癌患者還是正常健康的人都要注意在飲食上的節制,其實人體每天所真正需要的食物和熱量并不多,如果攝入過多的熱量和食物就會導致人體的廢物和毒素過剩甚至無法排除體內,在身體中堆積,影響到自身的健康。
2、注重營養。在注重飲食量的同時,還要注重自己飲食的營養,保持營養的均衡,葷素都不能少,既不絕食也不貪吃。
3、多吃西芹。西芹是一種營養價值很高的蔬菜,西芹的營養和食療價值很高,含有芳香油及多種維生素、多種游離氨基酸等物質。因為它的眾多營養元素,讓它還有幫助人體促進食欲、降低血壓、健腦、清腸利便、解毒消腫、促進血液循環等功效。
4、多喝檸檬水。此外,平時還要多喝檸檬水,檸檬富含維生素C,可以幫助提高人體毛細血管的彈性,增強人人體免疫力,對女性的皮膚保養也很有好處,防止和消除皮膚色素沉著。喝檸檬水還可以促進消化,降低尿酸濃度,防治心血管疾病。
5、多吃菠菜。菠菜也是對人體非常有益的蔬菜,菠菜中含有非常豐富的胡蘿卜素,它的維生素含量也非常豐富,因此它還具有補肝養血、明目潤燥的功效。經常吃菠菜可改善視力,對小兒夜盲癥、貧血癥,均有良好的補益作用。
6、多喝牛奶。想要長壽還可以經常喝牛奶,牛奶對人體的益處也是眾所皆知的,可以幫助人體穩定血壓,從而減少很多疾病的潛在風險。
其實現代很多癌癥患者都有長壽的幾率,只要積極接受治療,再在治療的基礎上進行有效的調理,不管是飲食還是生活習慣都要規律健康。