導致臉部滋生痘痘的原因有很多，比如內分泌的紊亂、受到化妝品的刺激、身體的免疫力低下、不注意飲食、不良的情緒等，導致臉上長痘痘的原因有哪些呢。
導致臉上長痘痘的原因？
1、內分泌紊亂
內分泌紊亂會導致臉頰和下巴長痘痘，尤其是身體中的雄性激素分泌增多時，會讓皮脂腺非常的活躍，大量分泌油脂也會往上為細菌和病毒繁殖提供了良好的條件，從而導致皮膚細菌的感染和毛囊發炎。
2、化妝品的刺激
大部分的化妝品里面會含有化學物質，尤其是劣質的化妝品，刺激皮膚的有害成分會更多，再加上卸妝不徹底就會在皮膚表面形成大量的污垢，時間久了就堵塞毛孔。當毛孔堵塞時皮膚油脂就不能排出來，最終導致痘痘的滋生。女性朋友要選擇大品牌高質量的化妝品，千萬不能使用劣質的化妝品，每天晚上睡覺之前要徹底的卸妝。
3、身體的免疫力下降
當皮膚表面有細菌時會滋生痘痘，這主要是和身體內部有很大的聯系，當身體的免疫力下降時，皮膚抵御外界刺激的能力也會下降，皮膚很容易受到細菌和病毒的感染，從而誘發長痘痘。女性朋友應該多關注身體的健康，多鍛煉身體，這樣才能夠有效的提高抵抗力和免疫力。
4、不注意飲食
皮膚是否健康和飲食的關系也很密切，經常性的吃高脂肪、油炸、火鍋等辛辣刺激的食物，就會滋生大量的痘痘。因為這些食物會讓身體中的激素異常的分泌，導致過多的油脂分泌，堵塞了毛孔，讓大量的痘痘滋生。對于油性皮膚的人群來說，在飲食要以清淡容易消化為主，千萬不能吃一些辛辣刺激性的食物。
5、不良情緒的困擾
長痘痘和不良的情緒也有很大的關系，經常性的處于緊張、暴怒、焦慮、壓力過大時就會導致大量的痘痘。長痘之后一定不能生氣，保持平和的心態，這樣才能夠保持身體和皮膚的健康。
溫馨提示
以上就是導致臉頰長痘痘的雷區，千萬不能踩雷區，保護好皮膚的健康，從生活中的小細節做起。注意營養上的均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，養成定時拉大便好習慣，不能有太大心理負擔。