女生的身體非常的嬌弱，很容易出現各種健康問題，不管是已經結婚的女性還是未婚的，都很容易出現外陰瘙癢的情況。但是，20歲情況更頻繁，讓很多女性朋友不知如何是好，下面就讓我們來一起了解一下。
為什么育齡期女性更容易出現外陰瘙癢？
20-30歲的女性大多為新婚期的女性或者是性發育成熟期女性。由于性行為活躍，炎癥的可能性也相應增加。女性在月經前后經常改變陰道pH值。雌激素水平低，陰道上皮組織變薄，容易患有陰道炎以及外陰瘙癢等情況。
另外，女生的生殖器官非常喜歡比較通風，它具有一定程度的酸堿性陰道的環境，例如長期久坐、陰道沖洗不及時、藥物濫用都會導致身體里的菌群出現失衡的情況，引起各種婦科炎癥的出現，如果治療不及時，還會嚴重的影響性生活的質量。
但是，中年婦女年齡在40歲左右，尚未絕經也可能會出現外陰瘙癢的情況，可能是由于身體防御機制的衰退，導致細菌和細菌容易進入陰道。當婦女達到生育期或更年期時，其抵抗力減弱。當陰道內乳酸桿菌減少時，會導致陰道內細菌菌群失調和pH值的變化（正常情況下，陰道內pH值為4.0-4.6）。當陰道過于酸性時，會遭受念珠菌陰道炎和細菌性陰道炎的侵害。
女人外陰瘙癢怎么辦？
1、正確使用衛生產品
在購買女性衛生產品的時候，一定要注意無菌衛生的必須準則，認真的閱讀衛生巾的生產日期以及使用說明。了解衛生的指標控制在健康的情況下，這樣更便于安全清潔私處，只有這樣才可以安全地進行購買。衛生巾需要平時存放在相對比較干燥、無菌的環境里面，并一定要注意保質期。如果衛生巾潮濕或存放時間過長，即使不密封，也會變質和污染。
2、養成健康生活習慣
當女性朋友穿陰部瘙癢時，不要用手去抓，以免流血、紅腫的情況出現。不要用熱水燙，以免燙傷。堅持每天更換自己的內衣，應該穿寬松的棉質的內褲來保持陰道的透氣性和干燥性。注意私處的衛生，如內衣和襪子不要同時進行清洗，不要與其他人共用浴缸，容易引起細菌交叉感染，導致炎癥的復發。