正所謂一白遮百丑，很多女性都想擁有一個白凈的肌膚，于是在平日的生活當中，她們會通過各種各樣不同的方法對自己的肌膚進行美白。當然，膚色美白不是短時間既可以改變的，需要堅持下來，且要找到最適合自己的辦法，只有這樣才能夠達到想要的效果。
哪些方法可以快速美白？
1、選擇適合自己的護膚產品
要想美白，選擇適合自己的護膚產品非常的重要，每個人的膚質都不一樣，最好是到正規化妝品店的專柜前找到最適合自己的護膚產品進行使用。護膚做好了，美白的第一步也就完成了，因為好的護膚產品會使得肌膚變得光滑細膩，堅持使用下來就會發現膚質和膚色都會得到改善。
2、定期敷面膜
面膜是美白的重要環節之一，可以在睡覺之前美美的敷上一片面膜，面膜的種類有很多，想要美白的女孩只要選擇具有美白補水功效的面膜即可。除了去市面上購買面膜，還可以敷自制面膜，像黃瓜、蜂蜜，雞蛋清都是制作面膜的最佳材料，堅持下來，膚色是可以得到改善的。
3、飲用薏仁水
將適量的薏仁加入開水當中沖泡飲用，也是具有一定的美白效果的。因為薏米水具有很好的美白、增加皮膚光滑的功效。每天堅持飲用一杯薏仁水，可以有效的使皮膚變得細膩、光滑。其中，如果身體受到外界的某種因素而變得浮腫也可以得到緩解，既可以美容還能夠減肥，是愛美姑娘必備的美容神奇。
4、出門做好防曬
作為女生的我們，無論什么季節都要做好防曬，只要出門，一定要擦上適合自己的防曬乳，隔離外界的紫外線，堅持幾年，你會發現，用防曬霜的你比不用防曬霜的人要白出好幾個度。因此，如果想要美白的朋友，一定不要怕麻煩，且普通的防曬霜并不貴，只要選擇適合自己的即可。
5、飲食調節
除了通過外調法進行美白，好的內調法也是可以美白的，日常生活當中多吃一些富含維生素c、維生素b6等食物也是可以美白的，因為維生素c可以抗氧化，阻止體內的黑色素沉積，長時間的堅持下來，膚色也會慢慢的改善，在此期間，不能經常吃一些對皮膚有刺激性的食物，否則會前功盡棄。
以上是一些比較常見的美白方法，由于美白是一個長時間的過程，很多女性都堅持不下來。因此，他們會覺得這些方法沒有效果，其實只要做好一些護理工作，加上平時好好的調理，時間一長，就會相比之前白上很多，愛美的女性可以選擇幾個最適合自己的方法搭配使用，堅持一段時間就會見到成效。