女性在遭遇某些客觀因素影響的情況下，很容易出現乳房下垂的現象，這些客觀因素包括減肥、年齡、生育等原因。為了有效對抗乳房下垂，很多女性選擇了現如今的高科技：醫美項目。
日常生活中，避免乳房下垂的醫美方式有哪些？
1、雙環法
雙環法指的是醫生根據求美者身形特征、乳房外觀制定出適合的切口，只不過切口的形狀長得類似雙環閉合物。總之通過這一方式，求美者下垂的乳房被重新定義并固定住。為了幫助切口更好的恢復，求美者在手術結束后的一段時間內需要服用抗生素。大概一周后即可拆線，具體時間和求美者身體素質以及切口恢復情況相關。此外，醫美者術后需要佩戴一段時間的乳罩塑形，具體乳罩的要求可咨詢專業醫生。
2、真皮固定術
只要符合手術規范要求，乳腺組織健康以及患者身體條件允許即可進行手術。麻醉后，醫生會選擇乳房適當位置做切口，然后通過處理扁平腺體，進行技術手段固定。同樣切口的愈合也很重要，醫生也會根據求美者實際情況要求服用抗生素，并佩戴一定要求的乳罩。
日常生活中，應該采取哪些措施預防乳房下垂？
1、佩戴適合自己的內衣
根據身形變化，調整佩戴不同型號的胸罩，例如體重增加，身形變胖時佩戴大號的胸罩，體重減少，胸部縮水時就應該適時調整內衣尺碼。合適的內衣不僅有利于胸部發育并預防下垂，還可以帶來強烈的舒適體驗。建議女性在結束一天繁忙的工作回到家后，及時解開胸部束縛，促進胸部血液循環。
2、學會正確的按摩
女性學會正確的按摩手段，并時常通過按摩幫助乳房解放，可以有效避免乳房下垂狀態。按摩的關鍵就是技術、手法、力量這些要素，缺一不可。
3、做適當的健胸運動
通過鍛煉技巧可以使胸部脂肪組織變成更加堅挺立體的肌肉組織，對胸型美觀起到積極的促進作用。提醒愛好運動的女士，無論進行任何體育運動項目，務必佩戴好胸罩，這樣做的目的是在激烈的運動過程中避免胸部脂肪組織下垂或拉傷。
通常情況下，經過哺乳期的女性胸部下垂的幾率遠遠高于同齡未經過哺乳的女性，這固然和女性的生理激素存在密不可分的聯系。