如果一個人的面部全是斑點的話，那么想漂亮起來都是比較難的，而斑點也是分人發生的，并不是所有人都會有，一般來說出現斑點的人多是由于平時一些不良習慣造成的，像有以下這幾種習慣的人，斑點就會悄悄“愛上你”。
平時有這5個習慣的女性，小心斑點悄悄“愛上你”
1、平時喜歡化濃妝
化妝品里面有很多的金屬成分存在，而且這些成分是有吸光作用的，如果人長期的使用這類產品，那么就會讓皮膚有黑色團形成。如果皮膚長時間被化妝品覆蓋，那么皮膚不能更好的呼吸，這樣就會讓皮膚有斑點問題產生。
2、過度依賴美白產品
美白皮膚每個人都在進行，但如果你在平時過度的依賴美白產品的話，那么也會引來斑點形成的。因為美白茶農中會有重金屬成分存在，它會讓你的皮膚受到損傷，而且皮膚也會因為缺水而變得更加的脆弱，這樣就給斑點創造了機會，引來色素沉積產生。
3、長時間對著電腦
電腦輻射不光會讓你的皮膚出現斑點，而且還會引來黑眼圈，痘痘等問題產生，所以在平時你應該注意要做好皮膚的隔離工作，要減少自己面對電腦的時間，這樣才能減少色素沉積的情況，也能減少斑點繼續發生。
4、平時不喜歡運動
運動是時下年輕人都不喜歡做的一件事，但是皮膚上的細胞是有呼吸和排泄功能的，其能夠讓身體中的毒素排出，而皮膚排毒主要是通過汗液來排毒的，而如果你平時不運動，不出汗的話，那么皮膚中的臟動作就不能排出來，這樣也會引來斑點的產生。所以在平時你應該適當的增加自己的活動量，來幫助皮膚排毒。
5、平時不注意防曬
皮膚上的斑點其實和光老化也是有一定的聯系的，像紫外線的照射會激活黑色素的母細胞，從而形成絡氨酸酶，而信息表會不斷的更新在皮膚表面，這樣時間長了色素就會沉積，從而就引來斑點的產生。所以在平時你應該注意在外出的時候做好防曬工作。
斑點的發生主要和你的這些生活習慣有關，所以如果不想被斑點騷擾，那么在平時就應該杜絕這類情況產生，而且在平時也應注意不要總是吃一些色素類的食物，尤其是醬油，碳酸飲料，不然不光對身體健康不利，還會讓斑點加重。