現在社會上許多女人有較高的學歷和地位，在經濟上也非常獨立，她們不再依賴男性。所以造成了很多女性長期獨身，假如女人長期沒有性生活，會對她們的身心造成很多的改變。
女人長期沒有性生活身體上會有哪些改變？
一、很容易導致痛經
在生活當中，假如女人長期沒有過性生活，從而很容易導致痛經的出現。另外，由于性生活缺乏，女性體內的荷爾蒙也因此而失調，如果沒有雄性激素的相應調理，這很容易導致女性的月經出現異常，甚至可能會影響到子宮和卵巢呈現出早衰，從而導致一系列的健康問題。
二、引起乳腺癌的危險
女人如果長期沒有夫妻生活，因為缺少相應的調整，隨著時間的推移往往會導致心理上的抑郁，一個人每天都無所事事，不受到一些刺激的影響，這也容易導致患上乳腺方面的疾病，這也是引起乳腺癌的危險要素之一，作為女人有必要注意這個問題。
三、造成內分泌失調
夫妻生活能夠協助改進女人的皮膚和身心健康。可是，一旦長期沒有性生活的行為，這會對體內的荷爾蒙調理有很大的影響，這會極大地影響到女性身體的新陳代謝，從而造成內分泌失調，從而讓女性的皮膚、生理、以及心理上都會造成極大影響。
四、自凈能力低易患陰道炎
因為陰道的生理構造非常特殊，陰道內有許多菌群存在，人體有自我調節的能力，陰道內會產生一種粘液可起到滅菌的作用。如果長期不進行房事，那么，陰道內的粘液分泌減少，從而降低自凈的能力，病菌就在陰道內繁衍，從而引起陰道炎、盆腔炎、以及宮頸炎等婦科疾病的發生。
五、長期無性生活使免疫力下降
女人有健康以及有規律的性生活，這樣才能夠使身體的免疫力保持在一定的水平，如果有一些新細菌的出現，也容易受到感染使抵抗力降低。如果性生活是穩定且有規律的，這可以讓人能夠達到瘦身的作用，還能使人心情愉快，加強心血管功用。假如長期沒有性日子，身體的免疫功用下降，使得抗病能務越來越差。
六、長期缺乏性生活易進入更年期
成熟女人假如長期沒有性生活，會加快皮膚變老，性功用下降，生理功能也會下降，這樣有違自然規律。長期沒性生活，會讓心情壓抑、壓力無法排解，人也容易變老，還或許會提早進入了更年期。
總而言之，女性長期沒有性生活，很容易對于性生活產生冷淡，性功能下降，甚至提前會進入更年期，所以女性必須要關注自己的性生活，只有正常的生活才能讓自己的身心更健康。