日常生活當中，很多人都面臨這樣一個問題，即便是頭一天晚上洗過頭發，第二天早上卻依然會油，一頭油發不僅會影響心情，嚴重的話，還會影響到正常的生活。因此，一旦頭發開始無緣無故的變油時就要引起注意，及時找到導致此現象的原因，再做出相應的措施。
頭發油多的原因是什么？
1、洗頭發的頻率過高
很多人覺得每天清洗頭發就會告別油頭，其實這時不科學的。因為洗頭的頻率過于頻繁會導致頭部毛囊增大，最終導致冒油的現象。因此，最佳的洗頭時間為每隔一天清洗一次，如果當天出汗了，可以連續清洗，只要嚴格控制洗頭發的頻率，是可以改善這方面的問題的。要想效果更加的明顯，可以選擇專門控油去屑的洗發水，并且定期跟換洗發水，找到最適合自己的一款。
2、生活壓力過大
生活壓力過大也會導致頭皮出油。因為平時的生活經常處在一個充滿壓力、精神緊繃的狀態下，易于導致內分泌的失調，各個機制代謝減慢，最終導致頭部出現油膩、干燥的現象。因此，要先此現象有所緩解，要學會自我解壓。
3、易出汗
如果自身體質容易出汗，也是易于引起頭皮發油的。要想使該癥狀有所緩解，平時一定要克制住自己，少做劇烈的運動、少吃刺激性的食物，再加上可以選擇控油的沐浴露、洗發水，慢慢的，就會得到改善。
4、激素分泌過于旺盛
對于處于青春期的男性和女性來說，由于這段時間，他們體內的激素分泌過于完勝，也是導致頭發容易發油的原因之一，不過這是正常的現象，過了青春期，就會得到改善。
5、缺乏維生素B
體內缺乏維生素B也是會導致頭發易于油膩的，這是因為維生素B具有減少油脂分泌的功能，因此，如果平時的飲食當中，不注意合理的攝入維生素B，很有可能導致皮脂分泌增多，最終使得頭部變得油膩。
6、遺傳因素
遺傳因素也是導致頭發發油的原因之一，如果父親母親都是油性皮膚，很有可能會遺傳給下一代，要想解決遺傳所導致的頭皮發油，還要通過后天的護理。
以上是一些導致頭發變油的常見的原因，一個人不說穿著怎樣，但是一身干干凈凈、清清爽爽也是會加不少印象分的，如果是一頭油法，身邊的朋友可能會越來越嫌棄你。因此，要想解決頭發發油的問題，首先要找準其導致的根本原因，再做出相應的措施。