一個女性的面部皮膚和表情十分重要,它是女性美麗的集中表現,也是目光聚集的焦點,女性有一張姣好秀麗的臉,就是女性的招牌。所以,女性要注意保護臉面償還膚,爭取面部健美。按摩是面部皮膚健美的一個很顯效的方法,能使皮膚溫度升高,血液暢通,代謝旺盛。
做面部按摩能延緩皮膚衰老,6種美容按摩方法送給你!
第一、輕壓增強皮膚的彈性
用手掌或手指的掌面,在皮膚上輕壓,著力的皮膚表面并不移動。一般在開始和最后一遍時使用此法,可增強皮膚的彈性。
第二、輕捏增強血液循環
用拇指及食指成夾式,順肌肉方向或自上而下地輕捏。此法適用于干性皮膚,可增強血液循環,使皮脂腺分泌旺盛。
第三、拍擊減少面部皺紋
用中指在肌肉上拍擊,使局部血液循環增加,或并攏手指頭,做短而有節奏地輕敲,自上而下或自左至右,輕敲面部,可增加肌肉的彈性,減少面部皺紋。
第四、緊壓增強皮膚彈性
用兩手掌在前額及下巴處緊壓,再在兩頰緊壓,增加局部的血液循環,增強皮膚彈性。
第五、輕撫法袪皺紋
用一手的中指及食指向外攤開部分皮膚,用另一手的食指在皺紋上輕壓、按摩,使之展平。此法適用于已生皺紋處。皮膚無皺紋,只用輕撫法即可;如有缺陷,則可用輕撫法按摩一遍后再加入其他方法,最后用輕撫法進行一次。按摩手法最好與皮膚血管走向一致才能促進血液循環。按摩時間一般是每次10至15分鐘,每天2至3次,最好在洗臉后進行。
第六、臉部水腫消除法
將中在鼻翼兩側,沿鼻梁向上推反復做幾次,可以將臉部的浮腫情況進行消除。另外,可將手心放在臉頰上輕柔做往向拉升的動作,如此反復幾次,也可令浮腫消除的作用。
總而言之,對臉部進行按摩,是目前較為流行的,對臉部皮膚保養的方式。按摩可以不僅可舒活筋骨,還能減輕和舒緩壓力,而且還能緩解偏頭痛的情況,從而促進臉部的血液循環,而且還能起到排毒的效果等。所以,愛美的女性經常做臉部按摩,能夠起到美容效果,不過如果臉上皮膚有外傷或感染時,不要按摩以防感染加重。