對于白帶過多、月經少的女性朋友來說，她們習慣使用護墊，認為這很衛生。事實上，如果女性朋友總是使用護墊，就會導致婦科疾病的出現。如果必須使用護墊，應該選擇正確的使用方法。
護墊對身體有害嗎？
女性朋友在生活里如果養成了長期使用護墊的習慣，時間一長不注意的話就會導致婦科炎癥的出現，原因就是護墊的底部大多是由塑料薄膜制作而成的制成，透氣性非常的差。如果長期使用，一定會增加陰毛對外陰覆蓋的地方增加濕度，為細菌的滋生提供了有力地生長條件，打破了女性陰道的酸堿度，最終造成陰道炎的出現。另外，在行走或帶墊行走時，墊與外陰會產生一定的摩擦。隨著時間的推移，會損傷毛囊和外陰嬌嫩的皮膚，導致外陰毛囊炎。
使用護墊時應注意什么？
1、使用時間不得超過4小時
如果一個女性使用一個護墊超過四個小時而不更換，它會導致大量細菌在表面積聚，細菌或真菌直接侵入女性陰道并引起炎癥。因此，女性使用護墊的時間不能超過4小時，因此應定期更換。這樣才能避免細菌對于私處健康造成的健康威脅。
2、不能經常使用護墊
平時我們穿的內衣上會有很多臟東西，每次一定要對內衣進行徹底清洗。徹底清洗內衣需要很大的努力。有些女人為了懶惰，每天都用護墊。但長期下來不僅會引起婦科炎癥，還會影響內褲的質量，縮短內衣的使用壽命。
3、不要使用芳香墊
女性陰道會分泌大量物質，這些物質會直接與尿液混合，很容易滋生大量的細菌，當細菌和真菌的數量增加時，它會散發出明顯的氣味。女性朋友的外陰長期的處在一個濕潤的環境中，加上平時用的護墊會變得很不透氣，從而加重其氣味。
很多人認為只要使用芳香護墊就可以掩蓋氣味，但芳香墊中會有化學成分，如果長期接觸外陰，就會刺激外陰嬌嫩的皮膚，從而影響其局部環境，對健康造成一定的損害。因此，在使用護墊的時候應該避免使用帶有特殊氣味的產品。