在一些客觀因素的影響下，女性容易發生乳房下垂的情況。這些客觀因素包括體重減輕、年齡、生育能力等原因，為了有效地克服乳房下垂的情況，許多女性選擇了當今的高科技醫療整形項目了來改變下垂的乳房。
那么，什么整形方法可以改變下垂的乳房？
1、雙環法
雙環法是指醫生根據求美者自身的身體特點，對乳房外觀進行適當的切口，但切口的形狀類似于雙環閉合。總之，這樣求美者下垂的乳房就被重新定義和固定了。為了幫助傷口更好的恢復，做了雙環術的求美者需要在手術后服用一段時間的抗生素。大約一周后可以取出，具體時間與美容師的身體素質和切口的恢復有關。另外，求美者在術后需要戴一段時間的專業胸罩，胸罩的具體要求可咨詢專業醫生。
2、真皮固定術
只要符合手術標準的要求，乳腺組織的健康狀況和患者的身體狀況都允許手術。麻醉后，醫生會選擇合適的乳房位置進行切口，然后通過扁平的腺體的治療，通過技術手段固定。切口的愈合也非常好。重要的是醫生會根據美容者的實際情況服用抗生素，并根據需要佩戴胸罩。
日常生活中如何防止乳房下垂？
1、穿適合你的內衣
根據體形的變化，調整穿不同類型的胸罩，如增重、穿大胸罩時體形、減肥、縮胸等，應及時調整內衣的尺寸。適當的內衣不僅有利于胸部發育和防止下垂，而且能帶來強烈的舒適體驗。每天下班回家后，女性應及時放松胸圍，促進胸部血液循環。
2、學會正確按摩乳房
女性學會正確的按摩乳房方法，經常通過按摩來幫助乳房放松，能有效地避免乳房下垂的狀態，按摩的關鍵是技術和力量，這是必不可少的。
3、做適當的胸部鍛煉
通過運動使胸部脂肪組織轉化為更堅實的三維肌肉組織，對促進胸部的美觀起到積極作用。提醒熱愛運動的女士，她們做任何運動時都必須穿胸罩。這樣做的目的是為了避免劇烈運動時胸部脂肪組織下垂或拉扯。
通常，母乳喂養的女性比同齡的非母乳喂養的女性有更高的胸部下垂風險，盡管這與女性的生理激素有著不可分割的聯系。因此如果想要避免這種情況，就應該在母乳以后做一些健胸運動。