雖然現在是大冬天，但是有不少年輕的女性朋友們，喜歡在這個季節吃冷飲，冰涼的味道讓人感覺非常的神清氣爽。不知道大家有沒有聽過，“喝冷飲多的女性容易患宮寒，甚至不孕不育。”這是真的嗎？女性吃冰應該避開哪些？感興趣的朋友們，一起來看看吧。
女人喝冷飲會造成不孕？
冷飲不會導致女性不育，事實上，喝冷飲、吃冰并不會影響婦女的子宮健康，更不會導致不孕不育，原因是人是恒溫動物，雖然冷飲進入人體的初期溫度會相對較低，但人的血液循環會調節溫度，使人體恢復正常溫度。此外，冷飲通過口、鼻咽腔、食管和胃，胃和子宮之間也被肝臟、胰腺甚至橫膈膜隔開，從而將腹腔和盆腔分開。可見，子宮與胃的距離非常遠，冷飲對子宮的影響不大。因此，女性吃冰不會造成不孕，但女性必須控制吃冰，尤其是經期前后不能吃冰的食物。
女人喝冷飲有4個禁忌！
1、月經期間不要吃冰
女性在生理期吃冰，容易引起胃腸道平滑肌蠕動增加，影響子宮收縮，最終造成女性痛經的發生。
2、餐后不要吃冰或者冷飲
吃完飯之后胃的溫度正常，如果飯后立即吃冰，會影響人體的血液循環，影響胃中食物的消化，導致胃痛等胃部不適癥狀。因此，建議飯后不要馬上吃冰，飯后半小時再進行吃冰。
3、吃火鍋或辛辣食物后不要吃冰
一些人在吃火鍋、辛辣食物的時候都會帶著冷飲，雖然當時吃完感覺非常爽，但想不到，這樣的冷熱飲食會大大傷害腸胃。因此，在吃熱的食物時，最好不要喝冷飲。
4、運動后不要吃冰
出汗后，很多人習慣喝冷飲來降低體溫，大家可能想象不到，由于運動后，人體血管處于擴張狀態，立即飲用冷飲會導致血管立即收縮，導致血液循環不良的發生。
以上就是關于女人喝冷飲會造成不孕以及女性吃冰應該避開哪些的相關知識，相信大家經過以上內容的閱讀之后，對這一問題有了大致的了解，女性朋友們還是要多吃溫熱的食物，要注意養生，隨著年齡的增長，腸胃的一些功能也在退化，所以，女性朋友們要多注意以上內容，不要觸犯。