從現代醫學的角度來說，肥胖是禍不是福，它不但造成體態笨重、活動不便、心理障礙，而 而且容易引發不少疾病，如高血壓病、糖尿病、血脂紊亂、冠心病、惡性腫瘤等。因此，科學減肥成為肥胖者的必然。然而，堅持減肥三個月的女性瘦了三十斤卻停經了，這是什么原因呢？下面咱們談談這個問題。
其實，減肥停經，多是盲目減肥引發的結果。
醫學專家分析：一年內，體重突然減少5公斤以上或體重減輕10%以上的女性 ，一向規律的月經，往往會突然發生變化而閉經。而減肥過度者，則往往表現為停經甚至閉經，這些都是神經性厭食的臨床表現。
從醫學角度看，人大腦內有一個下丘腦，其中存在著攝食中樞和飽感中樞。另外，下丘腦還有一個重要功能，就是分泌促黃體生成素釋放激素的作用。促黃體生成素釋放激素，能刺激腦垂體分泌黃體生成素、卵泡刺激素，后兩種激素有刺激睪丸或者卵巢發育的作用，對月經來潮和精子、卵子的生成意義重大。醫學上，把這個系統稱為下丘腦-腦垂體-性腺軸，這個軸還受大腦皮層的調控。當人發生厭食或主觀上強制性要求減少進食時，全身營養狀況惡化，體重下降，大腦皮層會發生功能紊亂。當進一步節食，就會影響下丘腦-腦垂體-性腺軸功能，黃體生成素和卵泡刺激素分泌不足，卵巢分泌的雌激素和孕激素也減少，結果就會發生閉經。
據上所述，不難看出，主要還是過度節食、營養不均衡、內分泌失調，影響經期造成停經。
如何補救呢？注意消除誘因，避免過度節食，注意營養均衡，如控制肉的進食量，不能不吃肉，要增加熱量的攝入和蛋白質的補充；適當減少運動量，讓體重適當回歸。必要時在醫生指導下使用促排卵藥物治療，促進月經恢復。