對于女性來說最害怕的就是出現皺紋，一旦滋生了皺紋就說明已經進入了老齡化，其實在我們日常生活中，只要做好防曬工作、適當的進行按摩、保養好皮膚，就能夠有效的淡化法令紋。
如何消除法令紋？
1、盡量不要做過于豐富的表情
如果總是做過于豐富或者夸張的表情會加快法令紋的出現，盡量不要瞇眼睛、經常性的大笑以及皺眉頭。要做好防曬措施，因為紫外線會直接加快皮膚的衰老速度，即使在嚴寒的冬季也要涂抹隔離霜或者防曬霜。
2、適當的進行按摩
按摩的具體方法是把食指彎曲，第二關節和手指寬的面直接抵住嘴唇的下面，然后再慢慢的往上提手指，沿著法令線一直慢慢的移動到鼻頭的兩側，最后讓手指往上提到內眼角，并且用力的按壓五秒左右。
3、要做好平時的保養
要根據自己的膚質來選擇合適的護膚品，盡量選擇富含膠原蛋白的面霜，這樣可以為皮膚增加膠原蛋白，同時也應該選擇具有抗衰老以及除皺的保養品來為皮膚補充充足的養分。
4、選擇正規的醫院注射玻尿酸除皺
對于重度的法令紋可以選擇注射玻尿酸的方式去除皺紋，但是一定要選擇正規的醫院，只要正確的操作并不會給身體帶來副作用，一般能夠維持一年左右。
5、注意飲食上的護理
平時應該多吃一些富含膠原蛋白的食物，比如雞皮或者豬蹄等能夠延緩皮膚的衰老，另外也應該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如西紅柿、柑橘類水果、鮮棗以及大白菜等，因為里面含有大量的礦物質以及維生素，能夠增強皮膚的彈性以及色澤度。
6、要保證充足的睡眠
23點到凌晨五點是皮膚修復的黃金時間段，長時間睡眠不足的時候，會直接在皮膚上展現出來，從而讓患者的皮膚顯得粗糙、臉色暗沉。另外不正確的睡覺姿勢也會產生法令紋，一般側臥就會側臥會加深皺紋，所以應該采取仰臥的方式來睡眠。
溫馨提示
通過以上六種方法就能夠淡化法令紋，晚上睡覺的時候盡量選擇桑蠶絲的枕巾，要做好防輻射以及防曬的工作，避免過于豐富的表情，減少使用手機以及電腦的時間。