有人說想讓面部美白是基本，而達到美白全身就是一種追求，一個人的氣質，不僅僅要臉部美麗，而是要全身迷人。美白全身皮膚與美白面部的方法有些不一樣，只要用對了方法，也不是什么難事。下面就跟著小編一起來學習一下快速美白全身皮膚的方法，還你一身完美雪肌吧！
全身美白怎么做？掌握這5個小妙招可讓擁有完美雪肌！
1、做好防曬工作
紫外線的照射是很多小美女們變黑的元兇，所以想要美白，防曬工作堅決不能停，即使在冬季，我們也不能忽略防曬工作。冬季雖然紫外線沒有那么強，但是小伙伴們如果不涂防曬，長此以往也使手部、臉部、脖子等部位比其他部位黑。
2、多吃富含維生素的水果蔬菜
比如說黃瓜、西紅柿、獼猴桃、草莓、圣女果等都是美白佳品。這些蔬菜水果對美白皮膚都有明顯效果，同時也要少吃那些微量元素含量高的食物，比如說花甲、扇貝等，這些食物很容易造成黑色素沉淀，使皮膚變黑。所以在日常飲食中，我們要注意合理搭配。
3、去角質
不僅僅是我們的臉部會有角質，我們的身體上的皮膚也會有大量角質，身體去角質要選擇專業去角質的產品，冬天泡完澡之后，身體的毛細孔張開，這時全身使用去角質產品，很容易排除身體的廢物。
4、牛奶沐浴
將適量牛奶倒入熱水中，攪拌均勻，全身浸泡15分鐘即可。牛奶中所含有的礦物質以及乳脂具有美白肌膚、保濕消炎等效果，經常使用能夠令肌膚光滑細膩。
5、涂抹土豆或蘆薈
土豆和蘆薈都有很好的美白養顏的功效，將土豆或者去皮的蘆薈搗成汁，涂抹到全身肌膚上，皮膚增白的效果非常的明顯，而且這兩種產品都較為溫和，對身體皮膚沒有刺激作用，如果想要美白效果更明顯，可以配合中醫開的中藥粉攪拌后涂抹全身。
全身肌膚的美白并不難，但若想長期保持肌膚的嫩滑，必要的時候可以配合中藥的治療。中藥能夠從體內調理身體，根除色素的沉淀以及斑點的出現。當然了，水是美容的佳品，水中加入檸檬片，不僅能夠美白面部，也能夠美白全身，讓身體的細胞充分吸收水分。保持充足的睡眠以及情緒上的穩定，少抽煙、少喝刺激性飲料都是美白皮膚的好方法。