冬季寒冷干燥很容易引起皮膚干燥起皮,那么皮膚干燥起皮該怎么辦呢?如何有效滋潤保濕肌膚?今天我們就一起來看看具體的方法吧。
1、洗面奶要用對
我們平常潔面的洗面奶是十分重要的,在夏季時我們喜歡用去油強的洗面奶。但是到了冬季,這種強力去油的洗面奶已經不適合使用了。冬季要為肌膚補水,不適合使用強力去油洗面奶。冬季過度控油會導致皮膚更容易干燥脫皮,所以,冬季最好使用性質溫和的洗面奶。
2、豆漿補水法
豆漿營養豐富,每天早上喝一杯,不僅可以補充能量還能補水。豆漿中的植物蛋白開啟元氣滿滿的一天,而用豆漿洗臉敷臉,更是對補水保濕卓有成效。敷臉時,需用薄面巾蘸上豆漿,然后有節奏地輕輕拍打面頰,讓豆漿均勻敷在臉上,隔個十幾分鐘用溫水洗干凈,你會發現皮膚變得十分水嫩,只需堅持一星期,就會看到令人驚訝的效果。豆漿敷臉法古已有之,不過古時只有富人家才能敷的起,現代社會人們的生活普遍好了,普通平民也能像古代富人一樣用豆漿敷臉,不得不說這是時代的進步呀。
3、每天喝足量水
現代人生活節奏之快,工作壓力之大,讓很多人都忽視了最起碼的健康飲水問題。尤其是年輕人,常常是等到自己口渴時才想起來喝水,這樣其實會造成很多健康問題,其中一個便是身體缺水導致的皮膚暗淡無光,皺紋增多,十分顯老。而要想由內而外補充水分,每天就要喝足量水,約1500到2000ml,而且不能一次喝太多,每次飲水200ml就差不多了。多喝水,會讓皮膚看起來水嫩嫩的哦。
4、防曬不可少
可不要認為冬天就不需要防曬了,其實啊對于注重護膚的朋友來說,冬季同樣是需要防曬的。雖然冬天陽光很弱,但依然會有紫外線的存在,即使沒有陽光,同樣會有潛在的紫外線傷害哦。所以,冬天出門依然可以涂抹防曬霜,不過,相對來說可以涂得薄一些,并且一天只是外出時涂一次就行了,不需要補充。
5、選擇適合自己的精華
精華在護膚步驟當中是必不可少,也可以說是最為重要的一個步驟。因為相對于其他更基礎功能的水乳來說,精華的作用就顯得更加的明顯,當然選擇適合你皮膚狀態的精華也是非常重要的,秋季比較干燥,所以可以選擇一款具有保濕功能的精華,能夠讓你的皮膚更快的吸收,保持一個水潤飽滿的狀態。
6、選擇適合自己面霜
對于混油皮來說,或許面霜在秋季并不是非常需要,那么你就要選擇一款水潤的乳,來保持自己肌膚的柔軟濕潤程度,但是對于沙漠皮來說面霜是任何季節都必不可少的存在,在潔面、水、精華之后,抹上乳和面霜,能夠讓皮膚保持長效的水潤。