相信很多的女性都聽說過這樣一句話，即冬季要做好保暖，千萬不要受涼。但是，很多的女性在聽到這句話之時，多會表現出不屑的神情，尤其是青年的女性，因為她們覺得在冬季即使穿的單薄一些，對身體也不會有太大的影響。其實，她們的這種做法是非常不妥的，因為有一些潛在的危害正在向她們靠近。
女性受涼會有哪些不良的反應？
1、容易引發痛經出現
對于女性來說，如果在月經期不注意對身體的保暖工作，那么是很容易出現著涼的情況的，尤其是在冬季。而當月經期的女性出現著涼的情況之時，多會引發痛經的狀況出現，并且月經量也會出現增多的現象。倘若女性在月經期間長期有受涼的狀況，那么將會直接引發其月經出現不調的情況，重則也會影響其受孕的幾率。
2、容易造成宮寒
對于在冬季期間喜歡喝冷飲、吃冰淇淋和穿著單薄的女性來說，她們的這些不良的行為是很容易引發宮寒的情況出現的，而當女性的宮寒狀況持久得不到改善之時，將會直接對其生殖能力造成影響。所以冬季期間的女性更要格外注意保暖事宜。
3、可能會引發陰道炎的形成
當女性長期處于寒冷的環境中之時，就可能會引發身體的免疫防御能力出現失調的狀況，進而就會極大的加大身體被疾病侵襲的幾率，從而就會引發一系列的問題出現，其中以生殖器官出現問題的幾率最高。所以長期受到寒涼侵襲的女性，是相對容易得陰道炎這種疾病的。
4、容易引發肺炎的形成
冬季期間，室外的空氣質量是相對較差的，所以空氣中攜帶的細菌、病毒就比較多，因此當女性在這個時期遭受到寒涼的侵襲之時，就相對容易出現感冒發燒的狀況。如果她們在感冒之時，沒有控制好自身病情的發展速度，那么是很容易引發肺炎的形成的，進而就會加大疾病對其身體的傷害度。
冬季期間女性應該如何御寒？
在冬季期間，當女性從室外進入到室內之時，最好先喝一杯熱水，這樣就可以有效的逼出體內的寒氣。當然，在外出之時，有一些保暖措施也是必須要做的，如戴帽子、手套和圍脖等。此外，在工作之余，最好適當的增加一些鍛煉，這樣就能夠加強身體對疾病的防御能力。