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想變白應掌握這5個妙招

我們的肌膚之所以會變黑,這是因為皮膚新陳代謝過慢或太干、皮膚上的污垢過多、以及分泌出過多的油脂沒有及時清洗干凈,從而使皮膚的黑色素沉積,越來越多黑色素自然會令肌膚變黑,最終導致角質層變厚。所以,對于女性來說,美白是永恒的話題,如果采用一些正確的美白步驟,從而才能取得較好的美白效果。

那么,美白肌膚要注意什么才有效?

第一、美白肌膚之前要先進行補水

當清潔肌膚后,我們需要及時滋潤皮膚,也可以采用噴霧的方法,不過,采用簡單的保濕方法就可以了,效果也是可以的。做好清潔和補水,可以為后續使用美白產品的吸收能打下良好的基礎,只有讓皮膚有充分的保濕程度,在后續使用美白產品的吸收率才會更高。

第二、做好日常的防曬措施

除了使用美白產品外,必須要注意防止外部環境對皮膚的傷害,要做好防曬的措施,這樣可以保護皮膚免受紫外線的傷害,而防曬工作是一年四季都要進行的,無論是在室內還是在室外,都必須要使用防曬霜,當太陽較為強烈時,外出一定要帶上防紫外線的遮陽傘和太陽鏡。

第三、定期做臉部去角質

由于面部有油脂的分泌,再加上臉上會附著一些灰塵,容易使我們的皮膚積累一些老化的角質,所以必須定期去角質,每周至少去角質一次,油性肌膚可以使用磨料去角質產品,但對于干燥肌膚,應選擇溫和的去角質產品,需要注意的是,去角質適當即當,不能過度地去角質。

第四、合理使用美白精華液

在洗臉用了爽膚水后,這時要用美白精華液,主要有含維生素C、B3等營養素,它們的功能不僅可以修復肌膚和美白,而且還可以改善皮膚質量。如果選擇了合適的精華液,那么在一到兩個月之內,就可以看到很好的美白效果。

第五、通過飲食來美白

補充水份是確保皮膚美白的關鍵因素,每天要多喝水,也可以喝檸檬水,用新鮮的檸檬切片,用冷水浸泡就可以飲用。還可以多吃豆制品,如牛奶等食物,因為這些食物富含維生素、礦物質等,具有良好的美白效果。另外,還可以吃富含維生素C的水果和蔬菜,盡量少吃敏感的蔬菜,如芹菜等。

總而言之,皮膚變得美白,是很多女性所追求的,但是想皮膚美白,也必須要講究方法,通過使用以上這些方法,就可以起到很好的美白效果。