排便不干凈可能很多人都遇到過,一般排便不干凈指的是大便不成形,并且在排便后用紙巾擦,總是感覺擦不干凈。如果這種情況總是反復發生,一般是發生慢性腸炎了,慢性腸炎主要是由急性腸炎反復發作而導致。
排便時總感覺拉不干凈,擦不干凈是怎么回事?
一般來說,如果在排便的時候經常發現自己大便不成形,并且排便不暢快的時候就要特別的注意,這有可能是慢性腸炎所導致。慢性腸炎主要是因為患者出現急性腸炎的時候沒有治療徹底,進而急性腸炎反復發作而演變成慢性腸炎。
一般慢性腸炎的病程大多數在兩個月以上,患者會感覺到反反復復,特別是在自己過度疲勞、精神過度緊張以及休息不夠的時候,會導致慢性腸炎再次復發。而在平時經常發生慢性腸炎的患者要加強預防慢性腸炎的復發措施,要經常做到以下這幾點來防止腸炎的再次復發。
1、加強衛生管理
在平時要做好衛生清潔,盡量不吃變質的食物以及不喝生水,另外在飯前飯后要洗手,避免細菌進入口中而導致腸炎的再次復發,另外在平時盡量不到人多的地方,人多的地方空氣流通比較差,細菌也比較多,容易讓細菌進入身體引發慢性腸炎,
2、不吃辛辣性食物
生活活中有很多人喜歡吃辛辣性食物,卻不知道辛辣性食物的刺激性比較強,很多人在食用后容易讓自己身體出現上火的現象,而在上火的時候會讓自己的免疫力下降,在這種情況下就容易引發慢性腸炎的復發。
3、平時要多運動
經常運動能夠提高自己的免疫力,增強自己的體質,進而防止一些疾病的發生,而對于患有慢性腸炎的患者來說,在免疫力低下的時候就容易誘發慢性腸炎的復發,因此在平時要適當的堅持運動,只有適當的運動才能夠讓自己的新陳代謝加快,也能夠讓體質增強,進而防治慢性腸炎在免疫力過低的情況被誘發出來。
在平時要多加注意自己的身體情況,如果有發現自己經常感覺到排便不盡的感覺時要及時查明原因,并且在原因明確的情況下采取相關的措施進行治療,這樣才能夠防止病情拖延錯過最佳治療時機。