性生活是每對夫妻之間不可缺少的，它能夠幫助維持夫妻間的感情，也是家庭和諧的一個主要措施，而在生活中有很多年輕男女由于體力比較旺盛，所以在平時的性生活次數也會比較頻繁，卻不知道太過頻繁的性生活會給身體帶來傷害。
性生活次數一周超過多少才算多？
一般來說，夫妻間性生活的頻率是根據雙方的體質以及年齡來決定的，如果是剛結婚或者是熱戀的情侶，就可以保持一周3~5次的性生活。一周3~5次的性生活可以增加彼此之間的感情，而且對身體也有著一定的好處。但是每周如果超過5次的性生活就屬于性生活過于頻繁，這對男女的身體健康來說是不利的，因此大家要知道，尤其是剛結婚的男女，要將性生活保持在每周3~5次左右。而如果是上了年紀的中年夫妻，要將性生活保持在每周3次左右即可，超過3次就屬于性生活過多。
性生活次數過多會有什么危害？
一、會影響到身體的體質以及精神
由于在進行性生活的時候男女雙方是需要一定的體力，而如果過度的性生活會造成體力大量的流失，而且性生活太過頻繁，就會讓男女身體的體力得不到恢復，也就會導致雙方的精神狀態被影響。
二、導致性功能下降
如果一周進行性生活的頻率過多，就會對男女的性器官造成負擔，對于女性來說，如果太過頻繁的性生活會導致陰道免疫力下降而出現陰道炎。而對于男性來說，一周過于頻繁的性生活會導致射精的時間延長，久而久之就會出現性功能障礙。
三、會影響到夫妻間的感情
如果太過頻繁的性生活會讓男女之間失去興趣，時間一長就會讓性生活得不到滿足，就會導致男女之間的感情下降，或者是太過頻繁的性生活會讓男女的性器官出現問題，這樣在進行性生活的時候就不能夠正常進行。就容易影響到夫妻間的感情，而且還會讓彼此的心理負擔加重，心理負擔加重就更容易讓夫妻互相埋冤。
溫馨提示：性生活對于一對正常的夫妻來說是非常重要的，而和諧的性生活更是不可缺少的，但是如果每周性生活的頻率過高，就容易給雙方帶來一定的傷害，因此男女雙方要特別的注意，要盡量將性生活控制在每周3~5次左右，防止過于頻繁的性生活給自己的身體以及性生活帶來影響。