氣溫慢慢的回升會讓皮膚處于干燥的狀態,如果沒有做好補水措施的話,會讓皮膚變得干燥和粗糙,嚴重的話會引起皮膚搔癢以及脫皮的。
春天如何讓皮膚保濕?
1、要多喝水
選擇正確的喝水方式能夠保持皮膚的滋潤,并不是喝得越多越好,每天保證1800毫升的水就可以了。如果喝水過多的話會加重腎臟的負擔,并不能夠鎖住皮膚的水分,要采取小口喝水的方式。早晨起床之后補水保濕是至關重要的,因為睡眠時會讓皮膚蒸發200毫升的水分,空腹喝水能夠為皮膚細胞補充水分,讓皮膚恢復水嫩狀態。
2、要使用好保濕產品
不管是什么樣的皮膚都要補充足夠的水分,正確的補水方式是應該先補油然后再補水,這樣才能夠鎖住皮膚水分,另外要適當的涂抹保濕霜。每周要有2~3次敷補水面膜的次數,但是不能天天敷,因為營養成分很高會刺激皮膚,導致營養過剩。
3、必須要使用隔離霜
在春天紫外線會對皮膚帶來侵蝕,雖然不是很強烈,但是會引起皮膚缺水干燥以及老化。春天要根據膚質來選擇質地比較清爽,同時防曬好的防曬品,能夠鎖住皮膚水分,保持皮膚的水嫩有光澤,防止干燥。不僅僅在燈光和光線里面含有紫外線,只要是有光線的地方都會有紫外線,紫外線有一定的反射作用會直接反射到墻上或者臉上,除了要做好防曬工作之外一定要防止空氣的污染。
4、多喝一些慢燉的湯
每天可以堅持喝一碗湯,在熬湯的時候,能夠讓大量的營養元素直接是放在湯里面,主要包括肌凝蛋白以及氨基酸,喝慢燉的湯能夠為皮膚補水,具有美容養顏的功效。
5、要讓水分充滿每個細胞
當皮膚處于缺水狀態時是由內而外展現出來的,每個皮膚部位都有可能會出現干燥及脫皮,就說明嚴重缺水了。要徹底的清洗臉部,然后再收劍毛孔,這樣才能夠鎖住皮膚中的水分。
溫馨提示
千萬不能天天敷補水保濕的面膜,雖然暫時提高了皮膚的水潤度,但是還要依靠晚霜及保濕精華來改善皮膚干燥的問題,如果長時間敷的話會導致皮膚營養過剩。