大家都想擁有一頭秀麗的頭發,可是頭發問題也經常在困擾著我們,頭發干燥、分叉、出油太多等,要怎么護理呢?其實“護發大典”在我們的身邊,一起來找一找。
5個護發小妙招,可讓你的秀發美起來!
1、選擇質量較好的梳子
頭發想要順,就必須要每天通過梳子進行梳理,由于梳子梳頭時可以促進頭部血液循環,有一定放松心情的作用。梳頭發的時候最好選擇質量較好的梳子,比如牛角梳、木梳等,質量好,對秀發也有護理作用。
2、不要過度依賴吹風機
很多人都有使用吹風機的習慣,尤其是女生,長長的經常是需要吹風機來打理的。其實過度依賴吹風機,會使頭發變得非常的干燥,無光澤,還會出現分叉的現象。為了保護秀發,請少用吹風機,建議洗完頭之后,用干毛巾將頭發擦干,站在有風的地方讓它自然風干就行。
3、選擇適合自己的洗發水
每個人的發質不一樣,選擇的洗發水也是不一樣的。如果你的頭發是屬于油性發質,可以選擇清爽去屑型的;如果你的頭發是屬于干燥發質,可以選擇滋養潤滑型的。如果你的頭發是屬于中性發質,可以選擇微酸性、含護理型的洗發水。
4、清洗秀發要科學
很多人喜歡為自己的秀發凹造型,天天洗頭。其實每天洗頭發是不科學的,建議一周3~4次就可以了。其次,油性的頭發容易出油,洗頭的時候不要用太多的護發素,要用護發素就輕輕的涂抹在發尾就行,因為護發素具有焗油效果。而那些干性的頭發就可以多使用護發素,使秀發滋潤、光滑的作用。
5、根據發質進行食補
大家知道發質不同,護理方法不同,所需要的營養膳食也是不一樣的。頭發缺少光澤,可以多吃首烏、黑芝麻,讓頭發烏黑發亮。經常性掉發,可以吃堅果類,吃堅果能補充胱氨酸,促進頭發生長,減少掉發情況。頭發干燥易折,可以多吃富含蛋白質的食物,如蛋類、魚類、豆制品。
現在的人們生活壓力非常大,導致經常性失眠或者是熬夜工作,這會使頭發經常性掉發,不利于頭發的再生。所以減少壓力是非常必要的,可以通過運動、旅游、傾訴等方式減少壓力。每個人的發質不一樣,護理方式也是不一樣的,想要秀發越來越漂亮,必須要勤護理。