牙齒的健康關系到我們的進食，如果牙齒出現了問題，不僅會影響到進食，而且會影響到美觀。很多人在不滿意自己牙齒的情況下，就會采取牙齒矯正的方式來補救。雖然牙齒矯正后可以讓牙齒變得美觀，而且能增強咀嚼力，但是術后不注意護理，矯正的效果就不持久，甚至會出現后遺癥。所以牙齒矯正后，應該做好口腔護理。
那么牙齒矯正后要注意什么事項呢？
注意事項一、不要吃堅硬的食物
因為矯正牙齒畢竟是一種手術，在手術之后牙齒還是比較脆弱的，如果是比較硬的食物就會導致牙齒松動。應該小心護理好矯正器，在吃比較大塊的食物的時候應該切成小塊，養成細嚼慢咽的方式。如果進食方式不當，很有可能會導致矯正器附件松動或者脫落，從而影響矯正的進程。要避免吃骨類食物，還有堅果類食物和螃蟹等。
注意事項二、不要吃太粘的食物
不要吃太粘的食物，因為它粘的時候會讓牙齒黏住，容易導致矯正器松脫。吃肉類食物的情況下，應該用小刀把肉片切成小塊，不能夠用牙齒直接啃或者撕拉，需要用牙齒啃或者磕的時候最好不要吃。
注意事項三、不要吃零食
如果是兒童或者青少年進行牙齒矯正，家長應該叮囑孩子孩子不要胡亂吃零食，不要吃糖果以及餅干之類的零食，一定要拒絕口香糖。同時還要定期到醫院進行復查。
注意事項四、進食后漱口
因為我們口腔中有大量的微生物存在，在吃飯之后會存在著一些食物殘留物，所以在飯后一定要漱口，最好是使用茶水漱口。而且還要掌握正確的刷牙方式，刷牙的時候動作要輕柔，不能用力過猛，不能夠對矯正器進行敲打。
注意事項五、保持口腔清潔
牙齒矯正器是需要在粘結劑粘在牙齒上的，所以在刷牙的時候一定要小心謹慎。每次刷牙動作都要慢，而且要保持3~5分鐘的刷牙時間。不能夠忽視了刷牙，早晚各刷牙一次，飯后要及時漱口。
牙齒矯正之后一定要注意上面提到的5個事項，而且要定期到醫院進行婦檢，醫生會根據矯正的效果來做出調整。特別是出現了矯正器松動的情況下，一定要及時到醫院進行專業的處理。