女性到了50歲左右，卵巢功能衰退，會逐漸停經、閉經，這是正常的生理現象。但是年輕的女性也出現月經不調，甚至閉經，這就屬于不正常的情況。那么，具體是什么原因導致有些女性年紀輕輕就月經不調、停經呢？主要是以下幾個原因：
1、自身內分泌失調：先天性卵巢發育不良、多囊卵巢綜合癥等疾病患者，不能產生足夠的雌激素和孕激素，因此子宮內膜不能發生周期性的變化，也就不會出現子宮內膜脫落，所以會出現月經不調，甚至沒有月經來潮。
2、藥物影響：不健康的避孕方式，如長期服用緊急避孕藥，容易導致女性出現閉經的情況。避孕藥對人體存在很大的副作用，這會引起內分泌失調而出現月經不調，最終出現閉經的風險。
3、飲食因素：女性追求好身材，盲目節食減肥，營養攝入不足，會導致身體發育不良，導致子宮難以形成內膜，造成閉經的情況。長時間過度進食生冷刺激的食物，也會影響月經。
4、精神壓力：學習或工作的競爭激烈，心理負荷大為增加，精神壓力嚴重，這些女性也容易出現更年期提前癥狀，進而影響月經來潮。
女性預防月經不調和停經，需要注意盡量減少宮腔手術，不做人流手術；不亂吃減肥藥、避孕藥等藥物；平時加強體育鍛煉，增強體質，加強營養，注意多食肉類、禽蛋類、牛奶以及新鮮蔬菜和水果，不食辛辣、過度寒涼的刺激食品。注意避免壓力過大，穩定情緒，保持氣血通暢。經期注意保暖，不涉冷水，并禁食生冷瓜果等食物。