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為什么你的皮膚那么脆弱?

一般到了春天會感覺到皮膚的刺癢,部分人群每天堅持做補水保濕的工作仍然會讓皮膚干燥脫皮,甚至會發生過敏的反應,這主要是因為皮膚屏障功能受到損害所引起的。

為什么皮膚會變得那么脆弱?

皮膚屏障保護著皮膚,只要是有三部分合成的:角質細胞、皮脂膜以及細胞間脂質,能防止皮膚受到微生物、日光以及細菌的侵入,可以鎖住皮膚中的水分,防止營養物質的流失。但是生活中的一些壞習慣容易破壞導致屏障,導致皮膚發紅、過敏脫屑,甚至出現瘙癢等。如果總是使用潔面刷洗臉或者使用去脂能力強的產品、使用三無的護膚品或者化妝品,從來不涂抹保濕產品、過度的使用保濕面膜、濫用激素類的藥物、不合理的美容治療等都會對皮膚屏障帶來損害。現在市面上的護膚品以及化妝品參差不齊,如果亂使用護膚品的話不僅會引起皮膚的瘙癢以及紅腫,甚至會發生滲液。在選擇護膚品或者化妝品的時候,應該注意其生產日期和保質期,要選擇正規廠家所生產的大品牌產品。

如何來護理皮膚呢?

1、要戒除不良的壞習慣

避免吸煙喝酒,養成早晚洗臉的好習慣,晚上睡覺前必須要徹底的卸妝。每周抽出兩天時間來敷保濕面膜。每天至少要保證有2000毫升的水量,當身體缺水時就會讓皮膚變得粗糙,降低了皮膚抗病的能力。

2、要養成良好的作息習慣

不能熬夜,如果熬夜的話會紊亂身體的代謝,從而誘發暗瘡以及皺紋,損害了皮膚健康,每天保證有8個小時的睡眠時間,適當的鍛煉身體,以排汗的方式帶出毒素,加快了新陳代謝。要注意飲食上的健康,多吃富含維生素c和維生素e、蛋白質的食物,每天堅持喝一杯牛奶和蜂蜜水,為皮膚提供所需要的營養成分。

溫馨提示

需要購買的護膚品和化妝品,應該涂抹在手背上測試一下,如果沒有不適感的話再使用。敏感肌膚的人群,盡量不要選擇含有香精及防腐劑的化妝品,不然會導致過敏性的皮炎。避免選擇過期或者偽劣的產品,因為里面會含有超標的細菌,如果使用的話會導致膿皰疹或者毛囊炎等,甚至會毀容。