大部分女生喜歡做指甲，尤其是到了春天涂抹上美美的指甲，能夠讓心情變得美好，但是指甲油里面含有的有害物質，經常涂抹的話勢必會傷害到指甲和皮膚。
經常做指甲有哪些危害？
1、拋光后會讓指甲變薄
在做指甲前都會對指甲進行拋光，拋光后不容易讓指甲油掉色，長時間下去會讓指甲變軟而且變薄，總是對指甲表層打磨的話會損害指甲油。指甲變薄之后容易受到真菌或是細菌的感染，從而引起手癬或者灰指甲等，甚至會發生交叉感染。部分人群會使用手指甲去摳指甲油，這樣不僅會破壞指甲的表層，從而也會導致傷痕。
2、劣質的指甲油會威脅到身體健康
一些美甲店為了能降低成本會選擇劣質的指甲油，劣質的指甲油會讓指甲表面變得干燥枯黃、指甲變得脆弱。而且劣質的指甲油有刺激性的氣味，對身體有一定的壞處。長時間接觸此類化學物質，不僅會危害到呼吸和神經系統，同時也會紊亂的分泌。
3、光療燈時會加快衰老
做美甲的時候會把手直接放在光療燈里面，有很強的穿透力，會直達皮膚的真皮層，讓膠原蛋白纖維及彈力纖維受到破壞，甚至會導致皺紋以及皮膚的衰老。經常照光療燈的話也會讓皮膚變黑。
4、指甲油越深危害就會越大
經過研究發現指甲油的顏色越黑，對指甲帶來的傷害就會越大，如果經常做時間的話會導致指甲變黃，部分女性為了掩蓋泛黃的指甲會再次涂抹指甲油，慢慢的形成惡性循環。
如何減少指甲油對指甲帶來的傷害？
盡量不要選擇紅色或者黑色等深色指甲油，把美甲卸掉之后應該涂抹角質油或者滋潤霜，這樣能夠保護和滋養指甲輪廓。要定期的修剪指甲，不能來回搓磨，盡量不要使用指甲磨光器，在涂抹指甲油之前應該涂抹一層底油，這樣能夠保護指甲。指甲也有一定的呼吸，每天會增長0.1毫米，在正常情況下應該7天修剪一次，如果長時間做指甲的話，指甲油里面含有的化學元素會影響到指甲的生長，應該一個月做一次美甲。
溫馨提示
盡量要減少做美甲的次數，因為過度美甲勢必會對自己帶來傷害。當指甲受傷脫落之后不能著急去做美甲。