對于愛養生的人來說，最看重的就是人們的精氣神了，精氣旺盛，神情氣爽，氣色充沛，只有這三項都做到了，看起來才會比較健康。然而有的人往往會三者不能同時擁有，對于女性來說最常見的就是容易出現氣血不足。對于那些氣血不足的女性往往要比正常的女性要衰老的多，那么氣血不足除了會讓女性過早衰老之外，還會給身體帶來哪些影響呢？
女性身體出現這3種情況，在提示你氣血不足
第一種、心慌氣短
心臟是人體的重要的器官之一，擔任著體內營養輸送的重要任務，但是如果心臟出現了某些病變例如心慌氣短，可能是因為女性的氣血出現了問題。因為心臟是向體內輸送血液和營養物質的主要動力，但是由于身體內部的器官所需要的營養物質比較多，會促使心臟不斷的向外界吸收營養物質。而心臟也會由于缺氧而出現心慌氣短的癥狀，因此針對這種情況大家一定要注意，很可能是需要我們要補氣血了。
第二種、抵抗力變差
抵抗力差也是女性氣血不足的一種表現，很多女性一旦到了一定的歲數就會出現各種各樣的病癥。其實是女性自身健康出現了問題，體內的抵抗力是確保人體健康的一個有利因素，如果抵抗力被削弱了，那么女性的身體就會出現各種各樣的病癥，而導致這一現象的罪魁禍首很可能就是女性體內的氣血出現了問題，氣血供應不足，將會影響體內各個器官工作的需求，器官受到障礙，抵抗力便會出現抵抗力下降的情況。
第三種、面色發黃干燥
很多女性由于工作原因不稍加注重保養皮膚，使得皮膚很快就會出現各種病癥，而女性一旦氣血不足也會有面色發黃的情況。因為由于氣血不足，那體內的血液不能很好的流動到身體的各個部位，使得人體所需要的營養物質也得不到滿足，臉部一旦缺少的維持的營養物質，就會因營養缺乏而變得發黃干燥的情況。
由此可見女性氣血不足導致的癥狀也是有很多種的，那么為了自己身體的健康大家一定要多加注意，適當時可以通過飲食來調節，確保人們的身體健康。