宮頸病變是困擾女性生殖健康的最常見疾病之一，宮頸糜爛、宮頸癌，一些讓女性朋友非常擔心的疾病應該如何預防呢？
首先，不要過早的性生活，不要過早生兒育女。如果性生活開始的年齡過小，容易引起宮頸部位的感染，18歲之前，女性宮頸的組織還沒有完全發育成熟，抵抗能力相對差，很容易被感染。生孩子時間太早的話也會造成宮頸不可逆的損傷，容易引起宮頸各種病變。一般來說生育最佳年齡是24-29周歲。
其次，避免不良性行為，據調查顯示，有多個性伴侶的女性，日后發生宮頸癌的概率大大增加。因為不良性行為過程中，容易發生性傳播疾病感染，在這個過程中和宮頸癌發病相關的HPV病毒，容易感染上身，這也就埋下了隱患。
再次，避免多次人工流產。多次進行人流，或輕或重的會損傷到宮頸，同時容易合并感染，增加宮頸炎的發生概率，長期炎癥刺激可能導致宮頸上皮化生，出現不典型增生癌前病變。
此外，婚后要進行定期婦科檢查，每年一次專科查體，每兩年一次宮頸癌篩查。特別是HPV檢測，對于預防宮頸癌發生有非常重要的意義。
再則，注意性生活前后的局部衛生護理，婚后性生活要規律，要有節制，過于頻繁的性生活，高強度的性刺激容易引起宮頸炎，宮頸糜爛等慢性婦科疾病，不利于身體健康。在陰道炎治療期間、女性月經期間都不要有性生活，防止上行感染引起宮頸的炎癥。