備孕階段預防口腔疾病是非常必要的，因為一旦懷孕后，如果有齲齒、牙周炎、牙齦炎等，導致牙痛的情況下，治療起來非常棘手，由于不能隨便使用藥物，面對劇烈牙痛只能隱忍。女性在備孕期間是可以洗牙的。洗牙的過程不僅能去除牙結石以及牙菌斑，還能檢查有沒有蛀牙，或者智齒等，早發現早治療，對于口腔內有病變的牙齒，在沒有出現牙痛癥狀之前，該補的補，該拔的拔。
洗牙之前需要先進行消毒，根據醫生的要求使用消毒液漱口，降低唾液中細菌的含量，最大程度地減少感染，之后醫生會根據具體情況通過手工或超聲波方式進行清潔牙齒。洗牙的過程通常會有點酸痛，如果牙齦炎癥嚴重，洗牙時還會出血。清洗完畢后還需要噴砂，這是通過特制的鹽加上高壓水為牙齒做進一步的清洗，清除色素的效果更明顯。
牙齒上色素沉積不嚴重的患者，就不不需這一步處理了。另外超聲波洗牙后會在牙面上留下顯微鏡下可見的細小劃痕，導致牙面有細微粗糙，這樣會容易聚集色漬和牙石，所以洗牙最后一步是拋光，讓牙齒更光亮，牙面更光滑，同時還可以減小洗牙后的牙齒敏感性。
備孕期間半年內洗一次牙，進行全面的口腔檢查，如果有阻生的智齒，最好拔掉；如果有齲齒，牙冠表面發黑，牙釉質遭到破壞的情況下盡快補牙；此外，保持每天早晚刷牙，飯后漱口的好習慣，盡量呵護口腔內健康。