妊娠糖尿病其實分為兩種，一種是在懷孕之前，孕婦就患有糖尿病，一種是在懷孕后才出現的這種病癥。而通常我們所說的妊娠糖尿病，八成以上是指懷孕后才出現的。如果孕婦患有妊娠糖尿病的話，很容易出現羊水太多的情況，到了孕晚期可能會發生胎膜早破或者是早產的情況。而且孕婦患有妊娠糖尿病的話，胎兒很可能會成為巨大兒，在分娩的時候會很困難。同時妊娠糖尿病遺傳給胎兒的概率也很高，所以各位孕婦一定要注意，避免出現這樣的情況。
那么，妊娠糖尿病危害是什么？
如果準媽媽在孕期患病，胎兒畸形的發生率為6%~8%，巨大胎兒的發生率也很高，胎兒在宮內生長受限發生率為21%，多見于嚴重并伴有血管病變時，早產發生率亦會增加，新生兒的高膽紅素血癥，低血糖等疾病的發病率都會跟著增高，準媽媽分娩的新生兒即便是足月的，也需要按早產兒處理，應要加強肺功能及血糖的檢測。
其次，該如何預防？
1，注意餐次分配。暴飲暴食會造成血糖快速上升，若準媽媽空腹太久時，容易產生酮體，建議盡量少量多餐，將每天攝取的食物分成5~6餐。特別注意的要避免晚餐與隔天早餐的時間相距過長，所以睡前需要補充牛奶貨或點心等食物。
2，攝取正確糖類。盡量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麥芽糖的含糖飲料及蛋糕等甜食，盡量選擇纖維含量較高的未精制主食，會更有利于血糖控制。
3，注意蛋白質攝取。在妊娠中期、后期每天都需增加蛋白質的量，蛋、牛奶、瘦肉、魚類及豆漿、豆腐等豆制品中的蛋白質都是極好的。
4，多攝取高纖維素類食物。如糙米或五谷米飯取代白米飯，增加新鮮蔬菜、水果的攝取量等，這樣都可以幫助控制血糖。
溫馨提示，妊娠糖尿病在懷孕期間經常見到的，所以孕婦在懷孕期間要保持良好生活習慣以及正確的飲食，如果是已經患上妊娠糖尿病的孕媽，一定要咨詢醫生，自己每天飲食需要注意的事項。配合醫生的治療。