眾所周知，適當的進行性生活也是一種保持健康的方式。所以，如果女人長時間沒有進行性生活，對女性的健康也會有不利的影響。那么，女人“空窗”太久有哪些影響？往下看看就知道！
女人“空窗”太久有哪些影響？
第一：影響心理健康
女性與男性對于性生活的態度有所不同，如果女性此前的的性生活體驗并不美好，那么就算處于“空窗”狀態，女性也不會有心理壓力。但是，如果女性此前有體驗過高潮，并且對性生活有向往，那么“空窗”太久，會對異性有較強烈的渴望，同時可能會產生焦慮、抑郁等情緒，長期如此容易影響心理健康。
第二：內分泌失調
一個女人如果長時間沒有進行性生活，很容易令體內的雌激素分泌出現異常，繼而導致內分泌失調，而長期體內內分泌失調，還會影響到皮膚美觀，比如臉上出現長痘、色斑等情況。
第三：容易誘發各種婦科疾病
由于女性的特殊生理結構，女性的陰道部位非常容易出現病菌，但由于陰道內會分泌一些黏液，這些黏液也有一定的殺菌作用，可以保護陰道健康。可是，如果女性長時間處于“空窗”，黏液分泌會減少，進而導致陰道內的病菌積累增多，容易引發各種婦科疾病，比如宮頸炎、盆腔炎等等。
第四：容易失眠
女性對性生活也會有欲望，并且欲望強烈時體內的荷爾蒙就會增加，但如果女性長時間處于“空窗”狀態，就容易導致技術集聚在體內，影響到人的神經系統，從而導致女性容易出現煩躁、失眠等癥狀。
第五：容易痛經
女性的月經與激素分泌情況息息相關，如果女性長期處于“空窗”狀態，沒有性生活，很容易會因為性激素分泌減少而影響到月經，比如出現痛經癥狀等等，嚴重時還可能會出現經期不規律、經期延長、經期出血量增多等等。
溫馨提醒
正常的性生活能讓女性的身體更健康，但是進行性生活時必須要注意衛生以及安全等等，同時也不要因為“空窗”過久而隨便尋找另一半。建議處于“空窗”期的女性多參與運動，保持正常的作息時間，擁有積極向上的心態，這樣能有效緩解“空窗”給女性帶來的健康影響。