很多夫妻因為感情等原因很少或者已經完全不進行性生活了，雖然這是一種個人選擇，與他人無關，但是夫妻之間如果長久不進行性生活，對于個人身體和感情有著難以言表的害處。接下來就讓我們一起來了解一下夫妻經常不做事可能會對雙方帶來哪些害處。
男性長期不進行性生活的危害有哪些？
1、不利于身體健康。不管是主動選擇的禁欲，還是被動選擇的禁欲，長時間沒有進行性生活是對本身性欲望的壓抑，是對天性的壓抑。長期的欲求不滿會使人的心理出現一系列的狀況，容易使人抑郁、焦躁、精神不能集中甚至出現犯罪心理。
2、影響男性功能。因為男性的大腦神經是有記憶功能的，如果長時間的不進行性生活，大腦神經對于勃起的控制就會受到一定的影響。這樣長時間的不使用性器官，就很容易出現性功能的問題，就會容易使男性得上陽痿、早泄等性功能障礙。
3、容易患上前列腺疾病。如果經常的不進行性生活，對于男性的前列腺也是一種損害。因為長時間禁欲就會導致前列腺充血，久而久之就會形成前列腺炎，影響前列腺健康。
4、使精子質量下降。精子也是處于一個新陳代謝狀態的，精子也會變老，失去活性。如果長時間的沒有擁有性生活，老了的精子就會一直儲存在體內，這些精子是失去活性的或者質量非常的低，就會使整體的精子質量下降，甚至會影響男性的生育功能，不容易是女性受孕。
女性長期不進行性生活的危害有哪些？
1、內分泌失調。擁有規律寫適當的性生活，女性的雌激素就能夠正常的分泌。如果長期的不進行性生活，雌性激素分泌就會不足，就會導致內分泌失調，內分泌失調，一個最為明顯的外在表現就是容易長痘，使皮膚變差。
2、容易患上陰道炎。陰道是有一定的自凈能力的，陰道的這種自凈能力依賴于本身陰道分泌物。如果長時間的禁欲，陰道分泌物也會難以分泌，自然就容易使細菌滋生，也就容易患上陰道炎。
3、更年期提前到來。因為長時間的不進行性生活，女性的雌性激素分泌就會有所不足，女性雌性激素分泌不足，就會使女性提前進入更年期，也會使女性加速衰老。
不管男性還是女性，如果長時間的不進行性生活對身體的危害都是很大，所以為了自身的健康，一定要規律且適當的進行性生活，另外規律性生活也會使夫妻之間的感情更加的親密。