很多人都想要保持年輕狀態，而皮膚的保養就占據了不可缺失的一部分。但在護膚也是需要掌握技巧，特別是在夏季護膚過程中這4個過度，也許會讓你護膚適得其反！
女性夏季護膚要注意，一定要拒絕這4個“過度”！
1、過度暴露
在這夏日炎炎的日子里，現在人們都愛美盛行，短褲熱褲，或者是露臍裝，各種可以秀出好身材的服裝，都是隨處可見的。但是長時間就會出現皮膚問題，皮膚老化。皮膚的好壞最大影響因素就是日曬，紫外線是加速皮膚的光老化和光損傷的最大秘密武器，而長時間暴曬在紫外線外，容易出現皺紋或者是各種色斑。所以說大家一定要做好防曬工作，盡量不要出現在紫外線的暴曬下。
2、過度保養
相信現在女孩子的化妝臺上，肯定是擺滿了水乳，或者是其他護膚品。只要說對皮膚好處的東西都會不惜后果的放到自己的臉上，這就屬于過度保養。實際上，只要有基礎的護理就可以滿足基本的需求了。而過度的保養只會對皮膚差的人來說是雪上加霜。一旦過度保養，皮膚就會變得脆弱不堪，導致負面的作用。細胞間隙擴大，就會讓細菌雜質鉆到皮膚里面去，從而也會出現長痘痘和黑頭等不良的皮膚問題。
3、過度清潔
我們的皮膚表面有一層皮脂膜。而有很多人一天做面部清潔就會有兩次或兩次以上，甚至天天去角質，這就屬于過度清潔。而過度清潔的日常習慣總是后續各種皮膚問題的導火線。皮脂層是人體自身分泌的油脂和水分等構成的一道屏蔽，這一層屏蔽能夠滋潤皮膚，不可輕易破壞。但頻繁應用化學品洗手洗頭洗澡，反復搓澡等，這樣會過度的消除人體表面看似很臟的保護層，甚至會導致皮膚過敏和干燥。
4、過度美白
大家也都知道，一白遮三丑。很多愛美的女士每一天都會使用很多美白產品，其實仔細想想，這真的有作用嗎？事實上讓美白最重要的東西不是美白產品，而是防曬。我們的皮膚有自然代謝黑色素的功能，所以只要做好防曬工作，即使不用美白產品，我們的黑色素沉淀還是可以自然淡化的。
愛美之心人人有之， 萬事都要有中庸之道，做到適可而止。不要讓你看不見的誤區去阻擋了你的皮膚的自然美化。